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ワタミの宅食

ワタミの宅食の冷蔵弁当は【電子レンジ専用】おいしく食べるための温め時間は?

ワタミの宅食の宅配弁当は、冷蔵で届きます。

食べるときは、どうすればいいの?

食べるときには電子レンジで温めるだけ!

電子レンジでの温め時間はお弁当の種類にもよりますが、

だいたい1~2分くらいが目安です。

冷蔵弁当なので温め時間は冷凍弁当より短い

ワタミの宅食のお弁当は届いたら、

食べるときまで冷蔵庫に保管しておきます。

電子レンジでの温め時間は1~2分程度と、

冷凍弁当に比べ短いのがメリットです。

(冷凍弁当は4~5分かかることが多い)

 

ご家庭の電子レンジのワット数を確認し、

温め時間を調整します。

お弁当に入っている小袋やカップは、

取り出してから温めると良いでしょう。

【電子レンジでの温め時間の目安】

 

お弁当の種類 500W 800W
まごころ手鞠 約1分 約45秒
まごころおかず 約1分半 約1分
まごころダブル 約2分 約1分半
まごころ御膳 約2分 約1分半
まごころ小箱 約1分45秒 約1分15秒
まごころ小箱(小) 約1分35秒 約1分5秒
野菜を食べる健康習慣 約45秒 約35秒
まごころランチ 約1分10秒 約1分

上記の温め時間でも、主菜の大きさによっては

まだ加熱が足りず、おかずが冷たい場合がありますので、

その時は10秒ずつ追加加熱をします。

 

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お弁当・お惣菜は6種類

ワタミの宅食のお弁当・お惣菜は6種類あります。

ご飯なしのおかず(お惣菜)だけのお弁当は、

【まごころ手鞠】【まごころおかず】【まごころダブル】

ご飯が付いたお弁当は、

【まごころ御膳】【まごころ小箱】【まごころ小箱(小)】です。

ランチタイム
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【まごころ手鞠】
お手頃サイズの4種類のお惣菜が入ったまごころ手鞠は、

続けやすい価格で人気です。

ご飯茶碗1杯(150g)と一緒に召し上がると、

合計約500kcalです。

 

<主菜と3種類の副菜入り>(5日間コース平均)

【カロリー】250kcal 基準(週平均※ごはん抜き)
【塩分】2.0g以下(週平均)
【品目数】12品目以上(食材数・毎日)

【宅配料込】【冷蔵】

【まごころおかず】
ワタミの宅食の中でも一番人気のお弁当。

5種類のお惣菜入りで野菜量も多く、彩り豊かです。

ご飯茶碗1杯(150g)と一緒に召し上がると、

合計約650kcalです。

<主菜と4種類の副菜入り>(5日間コース平均)

【カロリー】400kcal基準
【塩分】3.0g以下
【たんぱく質】15g基準
【野菜量】120g以上
【品目数】20品目以上(食材数・毎日)

【宅配料込】【冷蔵】

【まごころ御膳

(ごはん付き)】

1食500kcal基準のごはん付きお弁当です。

 

<主菜と3種類の副菜とごはん>(5日間コース平均)

【カロリー】500kcal基準
【塩分】2.5g以下
【品目数】15品目以上(食材数・毎日)
【ご飯】150g

【宅配料込】【冷蔵】

【まごころダブル】
肉と魚2つの主菜入りを始め、5種類のおかずが入った

食べ応えのある惣菜弁当です。

食事はしっかり食べたい方におすすめです。

ご飯茶碗1杯(150g)と一緒に召し上がると、

合計約750kcalです。

<2種類の主菜と3種類の副菜>(5日間コース平均)
【カロリー】500kcal基準
【塩分】4.0g以下
【たんぱく質】20g基準
【品目数】15品目以上(食材数・毎日)

【宅配料込】【冷蔵】

【まごころ小箱】
食の細い方向けに食べきりサイズのお弁当

「まごころ小箱」が登場しました。

10品目入りごはん付きの小さいお弁当です。

<4種類の惣菜とごはん>(5日間コース平均)
【カロリー】350kcal基準
【塩分】2.0g以下
【品目数】10品目以上(食材数・毎日)
【ご飯】約110g

【宅配料込】【冷蔵】

【まごころ小箱(小)】
さらに小食の方向けには、ご飯80g入り8品目の

食べやすいお弁当「まごころ小箱」をご用意しています。

<3種類の惣菜とごはん>(5日間コース平均)
【カロリー】250kcal基準
【塩分】1.5g以下
【品目数】8品目以上(食材数・毎日)
【ご飯】約80g

【宅配料込】【冷蔵】

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お弁当をよりおいしく食べるためのポイント

ワタミの宅食の弁当は温め方をちょっと

一工夫するだけで、よりおいしく食べること

ができます。

お弁当を温める際の注意点

・別添えの小袋やカップは取り出したら、

お弁当のフタをかぶせて温める。

 

・揚げ物が入っていれば取り出して、

オーブントースターで温めるとカリッ

としておいしく頂けます。

 

・ワタミの宅食は冷蔵でお弁当をお届け

しているので、冬などはごはんが特に

冷たく硬くなっている場合があります。

その場合、ごはんは取り出して別な器に

入れて温めるとおいしく頂けます。

お弁当の賞味期限は?

ワタミの宅食のお弁当は、

種類により賞味期限が異なっています。

【賞味期限が配達当日午後10時まで】
・まごころ御膳
・まごころ小箱
・まごころ小箱(小)

【賞味期限が配達翌日午後3時まで】
・まごころおかず
・まごころ手鞠
・まごころダブル

容器は回収するの?それとも使い捨て?

ワタミの宅食のお弁当の容器はすべて、

回収してリサイクルしています。

捨てずにぜひ、回収をご利用くださいね。

 

お弁当の配達時に、まごころスタッフさん

が回収していってくれますので、

玄関先など目に付く場所に置いておくと良いでしょう。

 

回収に出す前には、臭いなどを防ぐため軽く

水洗いするとGOODです。

毎日お弁当を頼むと、お弁当の容器のごみが

増えてゴミ出しも大変ですが、

回収してくれるとごみが増えないので、助かりますよね~

ワタミの宅食・お金を払うのはお弁当の代金だけ

メニューや注文サイクルも選べるワタミの宅食

ですが、お金がかかるのはお弁当の代金だけです。

 

年会費、登録料、入会金、解約金などは一切かかりません。

配送料(宅配料)はお弁当の価格に含まれており、

お届けにかかる費用も無料です。

 

またいつからいつまでの期間、ワタミの宅食を

利用しなくてはいけないという決まりもありません。

解約したいときやお弁当の宅配をお休みしたいときは、

まごころスタッフさんに申し出ればいつでもOKです♪

 

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