ワタミの宅食から新しくスタートした冷凍惣菜宅配サービス「ワタミの宅食ダイレクト」の中で、糖尿病や高血圧の方におすすめ、塩分やカロリーに配慮した「いつでも三菜」のおためしセットをご紹介します。
目次
塩分とカロリーに配慮した「いつでも三菜」
ワタミの宅食と言えば、冷蔵のお弁当を毎日手渡しで届けてくれるサービスがよく知られていますが、今回新しくスタートしたのが、冷凍弁当を宅配便で個人宅まで配達するサービス「ワタミの宅食ダイレクト」です。
糖尿病が気になっていませんか？
また普段から血圧が高くてお困りではないですか？
ワタミの宅食ダイレクトでは糖尿病や高血圧の方の食事におすすめの、塩分とカロリーに配慮した献立「いつでも三菜」を、ヤマト運輸の冷凍便で宅配してもらうことができます。
おためしセットは【お試し割】と呼ばれる商品で、4食1セットは税込2,224円送料無料と格安でお試しできます。
＊2020年10月～「塩分カロリーケアコース」からいつでも三菜に名称変更されました。
ワタミの宅食ダイレクトの「いつでも三菜」は、1食当たり10品目以上の食材を使用し、
・カロリーは4食平均250kcal、
・食塩相当量は2・0g以下
に抑えた献立のコースです。
糖尿病の方は規則正しく1日3食、栄養バランスの整った食事を取ることとともに、
減塩や低カロリーの食事に気を配ることが、食事療法の1つとされています。
ワタミの宅食ダイレクトの冷凍宅配食「いつでも三菜」を利用して、健康管理に役立ててみませんか？
いつでも三菜の献立の内容
| 献立 | カロリー | 塩分 |
| エビチリ 肉団子と野菜の黒酢だれ わかめと豆もやしの中華和え |
299kcal | 1.6g |
| ブリの照り焼き 大根のそぼろあんかけ ひじきの炒め煮 |
275kcal | 1.5g |
| 牛肉のチャプチェ風 春巻 香味ソース いんげんのごま和え |
287kcal | 1.9g |
| 鶏のから揚げおろしソース がんもどきの煮物 ひじきと枝豆の煮物 |
270kcal | 2.0g |
＊4食1セットの内容は、変更になる場合があります。
＊ご飯やみそ汁は付いていません。おかずのみです。
＊お試しセットは1回限り。
おすすめポイントはここ！
・カロリーや塩分に配慮した献立を管理栄養士が設計。
・10品目以上の食材が使われており、栄養バランスが考慮された食事。
・冷凍弁当なので冷凍庫にストックしておき、食べたいとき電子レンジで温めるだけ。
・使い捨ての容器に入って届くので、容器を洗って返却する手間がない。
・その都度注文または定期購入どちらも可能。
・毎日届く手渡しの冷蔵弁当ではないので、まとめ買いが可能。
・定期購入なら10%オフ！
ワタミの冷凍弁当はどうやって食べるの？
ワタミの宅食ダイレクトのお弁当は冷凍品ですので、食べる前に電子レンジで加熱します。
商品パッケージに描かれている点線部分に切り込みを入れ（加熱時に破裂しないようにするため）、ワット数に応じて加熱時間の目安に従って加熱します。
加熱してもまだ冷たい場合は、１０秒ずつ追加加熱します。
加熱時間の目安は、
・500Wの電子レンジ⇒3分20秒
・600Wの電子レンジ⇒2分50秒
注文方法
ワタミの宅食ダイレクトでは「いつでも三菜」をはじめ、冷凍惣菜が24時間いつでも
インターネットから注文可能です。
欲しい商品をカートに入れ、注文手続きに進んだら、
・お届け先の住所
・氏名・
・電話番号
・メールアドレス
などお届けに必要な事項を入力して「会員登録」をします。
＊ワタミの宅食ダイレクトでは、商品購入の際に会員登録が必要です。
ネットから注文する際、ワタミの宅食ダイレクトが初めての方は会員登録（無料です）しておくと、2回目以降の購入がスムーズです。
また会員登録すると、「お届け情報の確認・変更」ができるマイページが作成されるので、
ログインすればいつでも注文内容の確認や変更が可能になります。
こうした便利な機能は、無料で利用することができます。
注文後は５日ほどで、ヤマト運輸のクール冷凍便でお届けです。
「いつでも三菜」お試しセットは、4食1セット税込2,224円送料無料です。
支払方法では後払いも選択可能
・クレジットカード
VISA、Mastercard、JCB、Diners、American Expressのカードが利用できます。
＊一括払いのみ。
・代金引換（代引き）
※注文者様とお届け先が同一の場合のみ。ヤマト運輸の配送ドライバーに支払います。
1万円未満の購入は、代引き手数料税込み330円が別途かかります。
・後払い（コンビニ、銀行、郵便局での払込）
＊後払いを選択すると、振込用紙が商品に添付されて届きます。
商品の返品や交換はできるの？
注文後の商品のキャンセルや変更はできませんので、注文するときは内容に間違いがないかどうか確認しましょう。
注文者の都合による返品は受付不可ですが、商品の不備や破損、注文品と違う商品が届いたなどの理由であれば、返品は可能です。
またクーリングオフは適用外ですので、ご了承ください。
入会金や年会費、解約金などはかかるの？
ワタミの宅食ダイレクトを利用するにあたって、入会金や年会費は無料です。
また会員登録も無料でできるほか、ネット注文時のサイト利用料もかかりません。
定期購入を始める際の保証金や、解約する際の解約金などもかかりませんので、ご安心ください。
アレルギーや苦手な食材への対応はある？
アレルギーや苦手な食材を除去するなど、個別の対応はしていませんのでご了承ください。
こちらからお試しセットの申し込みができます↓↓
こちら
初めての方限定！送料実質3回分無料キャンペーン
ワタミの宅食ダイレクトでは、「いつでも三菜」のお試し割もとてもお得なのですが、
継続的に注文したいとお考えなら、最初から定期購入で始めるのもおすすめです。
ちなみに定期購入なら、いつでも通常価格の10％オフで購入できるので、お得です。
ワタミの宅食ダイレクトでは、初めての方限定で送料実質3回分無料キャンペーンを行っています。
「いつでも三菜(定期購入)」を注文すると、最初のお届け3回分は、商品代金から送料分が値引されるというものです。
ちなみにワタミの宅食ダイレクトの送料（税込）は、下記の通りです。
【本州・四国・九州】800円
【北海道】1,100円
【沖縄】2,200円
ワタミの宅食ダイレクトでは、〇円以上の購入で送料無料という決まりがなく、
「送料無料」の記載がない場合は、定期購入・都度購入いずれもすべて送料がかかります。
定期購入の最初の3回分送料が0円になるというのは、かなりお得ですよね～
送料実質3回分無料キャンペーン対象商品
対象となるのは、定期購入の「いつでも三菜」7食セットまたは10食セットの2つです。
 |
いつでも三菜7食セット（定期購入） 3,500円（税込み）＋送料0円 1食当たり500円 ＊ご飯の有無選択可能（ごはん有は税込み4,508円・送料別） ＊お届け頻度は「毎週・隔週・4週」から選択。 |
|---|---|
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いつでも三菜10食セット（定期購入）） 4,230円（税込み）＋送料0円 1食当たり423円 ＊ご飯はつきません。 ＊お届け頻度は「毎週・隔週・4週」から選択。 |
送料実質3回分無料キャンペーンの注意点
割引が適用される最初のお届け3回分は、お届け頻度と商品の変更・キャンセルはできません。
「送料3回分実質無料」が適用される定期注文は、お一人さまにつき、いずれかのコースを1セット・1回限りです。
また2セット以上の購入の場合、2セット目以降は割引が適用されません。
支払方法が「代金引換」を利用した場合でも、割引額は変わりません。
他の支払方法と同等の割引額です。
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