2026年

生活

【LDLコレステロールだけ高い50代女性】悪玉コレステロール値が高くても問題ないって本当？

2026年4月29日 みぽりん

特定健診など健康診断において血液検査で測定する【LDLコレステロール】。 「悪玉コレステロール」とも呼ばれていますが、  …

生活

【50代女性体重60Kg超えは太っている？】体重が増え過ぎることのデメリット5選

2026年4月27日 みぽりん

私も実は昨年まで体重が60kgを超えていました。 身長は160cmで、見た目にはそんなに太っている感じではありません。  …

生活

【数値が高いと糖尿病リスクアップ？】空腹時血糖値を自分で下げる3つの方法

2026年4月19日 みぽりん

健康診断で「空腹時血糖値が高い」と医師から指摘された ことはありませんか？ 空腹時血糖値が高いと糖尿病のリスクが高くなりますが、 …

食事宅配サービスを比較

【お腹周りをスッキリとキレイに痩せたい】50代女性におすすめの宅配弁当サービス3選

2026年4月3日 みぽりん

50代女性がお腹周りをスリムにするには、糖質・脂質・カロリーを抑え 栄養バランスを整えた食事と運動がカギになります。 た …

食事宅配サービスを比較

【おいしい塩分制限食なら食宅便】鶏唐揚げの甘酢あん冷凍弁当を実食した私の口コミ

2026年3月25日 みぽりん

血圧管理のためのお塩控えめな食事を自宅で手作りする のはもう終わりにしませんか？ 塩分コントロール食なら管理栄養士が監修した、  …

食事宅配サービスを比較

【医者からカロリー制限を勧められたら】ストレスなく減量したい方向けおすすめ宅配弁当サービス4選

2026年3月20日 みぽりん

糖尿病と診断されてもほとんどの人は自覚症状がないので、 「食事のカロリーに気を遣ってください」と言われても、 結局何をど …

食事宅配サービスを比較

食物アレルギーの個別対応を行う制限食宅配弁当サービス【メディミール】

2026年3月10日 みぽりん

大半の食事宅配サービスではメニューに特定原材料を表示していますが、 個別に食物アレルギー対応をしている業者は本当に少ないです。 …

食事宅配サービスを比較

【持病の制限食でお悩みの方へ】管理栄養士に相談ができる宅配弁当サービス4選

2026年3月5日 みぽりん

管理栄養士による食事相談は病院など医療機関で受けることができますが、 制限食などの宅配弁当サービスでも管理栄養士が常駐して食事 …

食事宅配サービスを比較

食べたいメニューが1食から自分の好きに選べる冷凍宅配弁当サービス3選

2026年2月25日 みぽりん

冷凍宅配弁当サービスのメニュー数は70～90種類以上 用意されている業者が多く、和洋中多様な献立を楽しむことができます。  …

食事宅配サービスを比較

【最薄3cm以下のコンパクト容器もあり】冷凍庫に収納しやすいサイズの宅配弁当サービス4選

2026年2月19日 みぽりん

食事宅配のお弁当の容器サイズは各サービスによりまちまちです。 容器がコンパクトサイズ（厚さ3センチ以下）で冷凍庫に入れやすい  …

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