サイト運営者情報とプロフィール
サイト運営者の50代（1967年生まれも育ちも新潟県）
料理好き健康オタク（健ヲタ）ですが、
時々宅配弁当を使って10か月で約8kg減のダイエットに
リバウンドせずに成功し、今も継続中の店長みぽりんです。
私が宅配弁当をおすすめするのは、
宅配弁当を利用することで、健康＆体重管理の役に立つからです。
50代からの食生活をもっと豊かにするお手伝いとして、
管理栄養士が監修した宅配食サービスをご紹介しています。
最終目標体重は47kg！？
20代のころは体重47kgだった私。
妊娠出産を経験し、年齢と重ねるうちに体重はどんどん増え・・・
気づいたら60kgになっていた！！！！
これはまずいと思い50代後半でダイエットを決意。
60kg⇒52kg台にまで体重を落としました。
世の夫たちよ、宅配弁当は決して手抜きではない!
家事や育児、仕事にとフル回転の主婦の皆さん、
世の夫たちの中には「宅配弁当なんて手抜き」という人が
ちらほらおられるようですが、それって本当でしょうか？
主婦歴30年以上の私が断言。
宅配弁当は手抜きではなく、忙しい主婦の強力な助っ人であり、
主婦の味方です。
主婦は毎日忙しいのです。
やることがいっぱいいっぱいで疲れたな・・・
と思った時は、管理栄養士がバランスに配慮した宅配弁当に
頼ってかまいません！
冷凍庫にストックしてあると思うだけで、精神的にラクになれます。
料理は手作りがベストなの？
この物価高の時代、何でも手作りする方が高くつくこともあります。
令和の現代は昭和の時代とは違います。
宅配弁当と言っても値段は種類によってまちまちですが、
1食当たり590円から買えるものもあり、
決して高いものでも贅沢品でもありません。
一人暮らし、2人世帯と少人数世帯が増え、今後ますます
その傾向が強くなると言われています。
よって宅配弁当を利用するご家庭は確実に増えていくでしょう。
もはや夕食に冷凍のレンチン弁当を食べることは当たり前
になりつつあります。
「出来合いの冷凍弁当なんて無駄遣いだ！？」
夫からもしそう言われたら、
「我が家は宅配弁当を利用して、世の中の経済を回してんのよ！」
と言ってあげてください（笑）
持病で食事制限がある方は、自宅で専用食を手作りするより
宅配の制限食を利用した方が栄養管理がラクにできます。
もちろんダイエット中のでも我慢することなく、
糖質を控えた食事が宅配弁当なら叶います。
私のプロフィール
主婦、ときどきブロガーとしてずっと頑張ってきました。
2019年、食生活アドバイザー（R)3級を取得。
＞＞ 3級合格体験記はこちら
2020年、食生活アドバイザー（R)2級の資格を取得。
＞＞ 2級合格体験記はこちら
食生活アドバイザーの資格を取ったことから、より食や健康に関して
興味がわくようになりました。
2023年10月、新潟県登録販売者試験に一発合格。
薬や健康に関する知識を学びました。
2025年4月、日商簿記2級に合格。
実は6回不合格で、7回目やっと合格しました。
難しかったけれど簿記に挑戦してよかったです。
2025年11月、和漢薬膳師の資格を取得しました。
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