ワタミの宅食は冷蔵弁当を毎日お届け！
【まごころ手鞠】と【まごころおかず】
を50代・60代の熟年夫婦が
ある日の夕食に食べてみました。
おかずの内容や味はおいしいのか、
量は足りるのか、添加物などについて
ご紹介します。
目次
50代妻は【まごころ手鞠】
まごころ手鞠は、おかずだけのお弁当
です。
主菜1品、副菜3品の計4品のおかず
が入っています。
ワタミの惣菜弁当【まごころ手鞠】
2024年4月22日（月）の献立は、
主菜：
●揚げ出し豆腐と牛肉のたけのこ
姫皮あんかけ
副菜：
●切干大根のチャプチェ風
●湯葉の和風グリーンサラダ
●キャベツのカレー炒め
です。
見た目にも、野菜が多く使われている
印象です。
ご飯は自宅で用意し、
私は150g食べました。
栄養成分、原材料、添加物は？
【まごころ手鞠】の栄養成分は、
下記の通りです。
| 内容 | 主菜1品、副菜3品 |
|---|---|
| 食材数（毎日） | 12品目以上 |
| 食塩相当量（塩分） | 2.0g以下※ |
| 熱量（カロリー） | 250kcal基準※ |
| 備考 | 茶碗1杯分（約150g）のごはんと
一緒に召し上がると合計約500kcal。 |
※の数値は週5日間平均を指します。
原材料や添加物は、お弁当を包んでいる
帯に記載されています。
まごころ手鞠の原材料と添加物の記載
まごころ手鞠に使われている添加物は
約10種類、アミノ酸等やカラメル、
カンゾウなど、一般的な食品添加物です。
献立表はワタミの宅食のHPから見る
ことができますが、
栄養成分値やアレルギー物質の表記は、
配達員のまごころスタッフさんに頼む
ともらえます。
お弁当の帯にも「一部に小麦を含む」
などの記載はあります。
ワタミの宅食はこちら
↓↓↓↓↓
まごころ手鞠の電子レンジ温め時間は約1分
ワタミの宅食の冷蔵弁当は、すべて
電子レンジで温めてから食べます。
【まごころ手鞠】の加熱時間は、
500Wで約1分、
600Wで約50秒です。
温めるときは、付属のプラスチックふた
をかぶせます。
まごころ手鞠を600Wの電子レンジで約50秒温めます。
我が家の電子レンジは600Wで、
表示通り約50秒加熱したところ、
ちょうどよく温まりました。
加熱ムラもありません。
まごころ手鞠電子レンジ加熱後。
写真ではわかりにくいのですが、
加熱後ふたを取ると、しっかり湯気が
立っていました。
いろいろなおかずが入っているのに、
電子レンジで温めると
全部均一に温まるのはすごいです！！
おかずの味や量は？
この日のまごころ手鞠のおかずは、
主菜副菜合わせて4種類です。
主菜は、たけのこ姫皮を使った
春らしいメニューがうれしい。
＊たけのこ姫皮とは、
たけのこの穂先の柔らかい部分の
ことです。
揚げ出し豆腐と牛肉のたけのこの姫皮あんかけ
たけのこが柔らかくて、牛肉の味を
良く吸い込んでいます。
揚げ出し豆腐と相性ばっちりの
おかずです。
副菜はチャプチェ、グリーンサラダ、
カレー炒め。
食材や味付けがバラエティに
富んでいます。
＊チャプチェとは春雨を使った韓国の
炒め物のことで、こちらは春雨の
代わりに切り干し大根が使われています。
彩りも良く、食べやすくておいしい副菜。
グリーンサラダは枝豆やブロッコリーなど
緑の食材を使い、彩りがいいですね。
キャベツのカレー炒めは、
目先の変わった一品でおいしかったです。
チャプチェには切り干し大根を使い、
こちらもユニークな一品です。
「まごころ手鞠」はワタミの宅食のおかず
だけ弁当の中でも一番量の少ないお弁当
なので、どちらかというと高齢の方向き
かもしれません。
私は50代で食べる量は普通以上ですが、
まごころ手鞠は正直量は少なめだった
かなと思います。
小食の方にはちょうどいいかも
しれませんね。
ワタミの宅食はこちら
↓↓↓↓↓
60代夫は【まごころおかず】
【まごころおかず】もおかずだけの
お弁当です。
ワタミのおかずだけ弁当の中では、
ちょうど中間くらいの量です。
男性向きというわけではなく、
女性が食べてもちょうどいいかも
しれません。
2024年4月22日（月）の献立は、
主菜：鶏の唐揚げ
副菜：
●豚肉と白菜のとろーり煮
●ひじきと豆腐のマヨサラダ
●水くわいとキャベツの炒め物わさび風味
●ブロッコリーのおかか和え
ワタミのおかずのみのお弁当【まごころおかず】
です。
＊水くわいは中国料理や炒め物のあんかけ
によく使われるもので、
正月料理に使われる「くわい」とは
別物です。
夫は60代ですが、どちらかというと量は
食べる方です。
今回はワタミの宅食の【まごころおかず】
を夕食に食べてもらいました。
こちらもご飯は自宅で用意し、
180gにしました。
栄養成分、原材料、添加物は？
【まごころおかず】の栄養成分は、
下記の通りです。
| 内容 | 主菜1品、副菜4品 |
|---|---|
| 食材数（毎日） | 20品目以上 |
| 食塩相当量（塩分） | 3.0g以下※ |
| 熱量（カロリー） | 400kcal基準※ |
| 野菜量 | 120g以上※ |
| たんぱく質量 | 15g基準※ |
| 備考 | 茶碗1杯分（約150g）のごはんと
一緒に召し上がると合計約650kcal。 |
※の数値は週5日間平均を指します。
原材料や添加物は、お弁当を包んでいる帯
に記載されています。
まごころおかずの原材料や添加物の詳細。
まごころおかずも、一般的な添加物が
使われています。
鶏のから揚げは「中国製造」
となっています。
まごころおかずの温め時間は約1分20秒
【まごころおかず】の電子レンジ
加熱時間は、
500Wで約1分30秒、
600Wで約1分20秒です。
温めるときは、付属のプラスチックふたを
かぶせます。
まごころおかず電子レンジ温め後。
まごころおかずの方も表示の温め時間
通りに、しっかり温まりました。
おかず1品1品がホカホカです。
パッケージの表示通りに温めても、
電子レンジによっては温めが足りない
場合もあるようです。
その時は、10秒ずつの追加熱をして
みてください。
ワタミの宅食はこちら
↓↓↓↓↓
味や量はどう？
まごころおかずに入っていた
鶏のから揚げはスーパーで売っている
ような冷凍食品に似ていて、
味はまずまずだったようです。
ただ本人は唐揚げが大好きなので、
満足していました。
好物の鶏のから揚げで箸が進みます。
夫は食べるのが早いので、
あっという間に食べてしまいました。
感想を聞いても「全部おいしかった」
と言って、どのおかずがどうだったか
よくわかりませんでした（泣）
強いて言えば副菜の中では、
「ひじきと豆腐のマヨサラダ」
が特においしかったそうです。
まごころおかずもいろいろな食材を使い、
味付けも変化に富んでいます。
いろいろなおかずが楽しめるお弁当に
仕上がっています。
注文方法
ワタミの宅食のお弁当を初めて頼む
ときは、インターネットからがおすすめ
です。
夜でも早朝でも、いつでも好きな時に
注文できます。
フリーダイアルでも注文を受け付けて
いますが、営業時間が夕方6時まで
ですし、日中は電話が混みあって
つながりにくくなることもあるため、
インターネット注文が確実です。
注文コースは3タイプ
ワタミの宅食では基本的に、
月～金までの平日に夕食用のお弁当
をお届けしていますが、
注文コースは3タイプあります。
週5日間コース（月～金）
週7日間コース
（土日祝日を含む・一部地域のみ）
週1日から利用可能な
「曜日が選べるコース」
曜日を選べるコースは、
月曜～日曜までのうち好きな曜日
を1日～6日まで選ぶ
ことができます。
（平日が祝日の場合も選択OK）
ワタミの宅食はこちら
↓↓↓↓↓
曜日を選べるコースは料金が異なる
今回私は「曜日を選べるコース」で
注文しました。
曜日を選べるコースの場合、
1食分のお弁当の料金は通常価格に
40円プラスとなります。
【例】
週5日間コースの場合1食当たりの
料金（税込）は、
・まごころ手鞠は630円
・まごころおかずは730円
となります。
注文締め切りは水曜日
ワタミの宅食は、毎週水曜日が
注文締め切り日です。
水曜日までに注文すると、
翌週月曜日から配達が始まります。
水曜日を過ぎてしまった場合、
注文は翌々週からの配達になって
しまうので、
早くお弁当を始めたい方は、
必ず水曜日までに注文して
くださいね。
ワタミの宅食はこちら
↓↓↓↓↓
いつどうやって届くの？
ワタミの宅食のお弁当は、
まごころスタッフと呼ばれる
担当の配達員がお届けしています。
うちは朝10時ころ届きました。
ルート配送なので配達時間の指定は
できませんが、
だいたいのお届け時間は教えて
もらえます。
ワタミの宅食HPより
ワタミの宅食は手渡しが基本ですが、
留守にしていても大丈夫。
というのも、置き配に対応しているから
です。
ワタミの宅食の専用の鍵付き宅配ボックス
を無料で貸してもらえるので、
不在の際は保冷剤をお弁当と一緒に入れて
置き配していってくれます。
ワタミの宅食はこちら
↓↓↓↓↓
支払方法
お弁当の代金は、
現金
クレジットカード
口座振替
の3種類が利用できます。
現金の場合は、前払いです。
クレジットカード払いは、
インターネット注文のみ利用できる
支払方法です。
口座振替は申し込みをしてから
利用開始まで時間がかかるため、
準備が整うまでは現金払いになります。
配達料金は価格込み
ワタミの宅食では、配達料金は
お弁当の価格に含まれているため、
別途かかることはありません。
またワタミの宅食を始めるにあたって、
入会金や年会費が必要なのでは？
と思っている方もいらっしゃるかも
しれません。
ワタミの宅食では、
年会費・入会金・保証金は
一切不要です。
またインターネット注文をするときの
登録料や、やめるときの解約金なども
一切かかりません。
ワタミの宅食はこちら
↓↓↓↓↓
まとめ
ワタミの宅食のおかずだけの弁当、
【まごころ手鞠】
【まごころおかず】
を試食してみました。
どちらのお弁当も薄味なのに味が
しっかりついていて、
しかもいろいろな味付けのおかずが
楽しめて、とてもおいしかったです。
ワタミのお弁当は１つのおかずに
いろいろな食材を使い、
見た目キレイなだけでなく、
バラエティ豊富な味付けが
楽しめるので、飽きずに続けられそう
です。
家庭で毎日、これだけの献立を考え
調理するのはかなり大変です。
塩分やカロリーにも配慮して作られた
お弁当が毎日自宅まで届いて、
しかも電子レンジで温めるだけで
すぐに食べられるのは、
本当にありがたいです。
注文コースも3タイプから選べるので、
自分の都合に合わせて頼むことが
できます。
週1回1食からでも自宅まで届けてくれる
ので、気軽に利用してみてくださいね～
ぽちっとワンクリック、
応援よろしくお願いします！
＞＞ ブログランキング
この記事をお気に入り
