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2025年

みぽりん
食材宅配・ネットスーパー

【高齢の親が宅配弁当を受け付けない…】レシピと食材がセットになったミールキット宅配サービスおすすめ3選

2025年7月20日 みぽりん
高齢の親が宅配弁当を嫌がる。 娘の私が料理を作っているけれど、親がなんだかんだと文句を言うし、 献立を考えるだけで正直もうヘトヘ …
食材宅配・ネットスーパー

らでぃっしゅぼーやの個性的で珍しい野菜たち【いと愛づらし名菜百選】の中からおすすめ11選

2025年7月17日 みぽりん
有機・低農薬野菜や無添加食品の宅配サービス 【らでぃっしゅぼーや】では、個性的で珍しい~野菜を たくさん取り扱っています。  …
健康

甘い飲み物を多く飲む人はうつ病のリスクが高い!?【ジュースに代わるおすすめの飲み物はこれ】

2025年7月10日 みぽりん
ジュースなど甘い飲み物を好む方は、要注意!? 国立精神神経医療研究センターのHPによると、 甘い飲み物をよく飲む中高年はうつ病の …
食材宅配・ネットスーパー

【おいしいお肉に高齢親も思わずニッコリ】ロースやヒレなど柔らかくて食べやすい部位のおいしい牛肉通販おすすめ2選

2025年7月6日 みぽりん
高齢者こそ牛肉を食べよう! 年を取るとお肉はあまり食べない方がいい、というのは 昔の話。 今の時代、お年寄りが元気に過ごす …
健康

閉経後に膝の痛みを感じるようになったら【膝の痛みを改善する方法おすすめ3選】

2025年6月23日 みぽりん
50代で閉経後、しばらくしてある日を境に私は 膝の痛みを感じるようになりました。 「前の日買い物で歩き回ったから」  …
健康

塩分の多い食事が好きだった義父は高血圧から腎臓病→週2人工透析までたくさんの病気を患った

2025年6月12日 みぽりん
うちの義父は腎臓病を患い、人工透析を週2回 受けていました。 その後胃がんや心臓病にもかかったり、脚の骨を骨折 し …
食事宅配サービスを比較

専門医監修で安心の制限食宅配サービス【Dr.つるかめキッチン】と【タイヘイ】を比較

2025年6月4日 みぽりん
管理栄養士だけでなく専門医も監修に携わっている 食事宅配サービスをご紹介します。 お医者さんが監修した食事は、管理栄養士だけの監 …
食事宅配サービスを比較

高齢母が料理を作らなくなったら冷凍宅配弁当に頼ろう【おすすめサービス4社】

2025年5月25日 みぽりん
●80代母と二人暮らし、これまで食事は親が作っていた。 ●母が最近料理を作らなくなってきた。 ●作っても毎回同じようなも …
食事宅配サービスを比較

【糖尿病の70代父も味に大満足】糖質カロリー塩分を控えた宅配弁当サービスおすすめ3社

2025年5月8日 みぽりん
糖尿病でも楽しくおいしく食事制限できると評判、 味にうるさい方も納得の人気の冷凍宅配弁当 サービスを3社ご紹介します。 管 …
食材宅配・ネットスーパー

賞味期限最大90日!日持ちする【ロングライフパン】がおすすめの5つの理由

2025年4月28日 みぽりん
日持ちするパンとして知られる 【ロングライフパン】の賞味期限は最大で90日! ロングライフパンをおすすめしたいと思う 「メ …
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みぽりん@1年で8kg減ダイエッターのブログ

50代主婦、身長160cm体重60kg超から52キロ台まで減のダイエットに成功しました。

自炊ときどき宅配弁当で食事管理、運動はフラフープのみでスポーツジム通いはなしです。

私のダイエット方法とときどき食事日記と合わせて、初めての方でも安心のおすすめ宅配弁当サービスを比較・口コミをご紹介しています。

 

 

2019年、食生活アドバイザー(R)3級を取得、

>> 3級合格体験記はこちら

2020年、食生活アドバイザー(R)2級の資格を取得。

>> 2級合格体験記はこちら

2026年2月、一般社団法人和漢薬膳食医学会の「和漢薬膳師」に認定。

プロフィールページ >> こちら

 

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