50代からの食事宅配ダイエット
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2025年

みぽりん
宅配弁当の比較・レビュー

【塩分制限のストレスを感じている方へ】1食当たり塩分2g以下でもおいしい冷凍制限食宅配サービスおすすめ8社

2025年12月26日 みぽりん
自己流の塩分制限食作りで、 計算や調理に手間がかかりが面倒 味が物足りない 食事の時間がストレス こんな悩みがあった …
宅配弁当の比較・レビュー

【開発期間2年自社手作り】腎臓病の人でも安心して食べられる・メディミールの低たんぱく冷凍パスタセット

2025年12月16日 みぽりん
たんぱく質制限があるのでカルボナーラやナポリタンは諦めていた。 と言う方、制限食宅配サービスの【メディミール】が自社で開発製造する  …
宅配弁当の比較・レビュー

【主婦一人のお昼ごはんめんどくさい?】4分レンチンするだけ宅配弁当おすすめサービス3選

2025年12月2日 みぽりん
主婦の方は日中一人だと、お昼ごはんの用意が面倒 なことはありませんか? そんな時におすすめなのが宅配弁当です。 冷凍弁当な …
no image 宅配弁当の比較・レビュー

【料理が全くできない高齢父でも火を使わないから安全】レンチン4分の宅配弁当サービス厳選3社

2025年11月28日 みぽりん
お父さんが高齢で、家事が全くできない、 料理ができない、何もしないという方も多いかもしれません。 お母さんが入院することになり、 …
宅配弁当の比較・レビュー

【管理栄養士監修の安心感】あの激痛を防ぐ痛風向けの冷凍宅配弁当3選

2025年11月16日 みぽりん
「痛風のあの激痛を二度と味わいたくない」 「プリン体やカロリー計算が面倒で苦痛」 「何をどう食べたらいいかわか習い」 そん …
宅配弁当の比較・レビュー

介護食で便秘にお困りの方に選ばれている【メディカルフードサービスのやわらか宅配食】口コミ

2025年11月16日 みぽりん
歯が悪くて柔らかい食事でないと 食べられない高齢の親、 でも介護食だと便秘になってしまう。 という方へ、「オリ …
宅配弁当の比較・レビュー

宅配弁当で留守や不在でも配達してくれるサービス【置き配OKのワタミの宅食】

2025年11月16日 みぽりん
自宅まで食事を届けてくれる便利な宅配弁当サービスですが、 日中仕事で留守にしている、外出して不在にするなど 在宅していない時間帯 …
宅配弁当の比較・レビュー

【冷凍宅配弁当が冷凍庫に収納しきれない!?】という失敗を防ぐ方法4選

2025年11月13日 みぽりん
長期の保存ができる冷凍の宅配弁当はストックしておくと いざという時とても心強いのですが一方で、 冷凍庫に入りきらない!という事態 …
宅配弁当の比較・レビュー

忙しい朝のごはんは宅配弁当【朝食の利用にもおすすめの冷凍宅配弁当サービス3選】

2025年11月8日 みぽりん
冷凍便で届く宅配弁当は電子レンジで温めるだけですぐに 栄養バランスに配慮したメニューが食べられるので、 何かと忙しい朝のごはんに …
宅配弁当の比較・レビュー

宅配弁当とコンビニ弁当どちらがいいの?【両者のメリットデメリットを比較】

2025年11月5日 みぽりん
忙しい時の食事に便利なお弁当、 コンビニでよく買うという方もいらっしゃるでしょう。 でももしかしてコンビニ弁当はあまり体に良くな …
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みぽりん@1年で8kg減ダイエッターのブログ

50代主婦、身長160cm体重60kg超から52キロ台まで減のダイエットに成功しました。

自炊ときどき宅配弁当で食事管理、運動はフラフープのみでスポーツジム通いはなしです。

私のダイエット方法とときどき食事日記と合わせて、初めての方でも安心のおすすめ宅配弁当サービスを比較・口コミをご紹介しています。

 

 

2019年、食生活アドバイザー(R)3級を取得、

>> 3級合格体験記はこちら

2020年、食生活アドバイザー(R)2級の資格を取得。

>> 2級合格体験記はこちら

2026年2月、一般社団法人和漢薬膳食医学会の「和漢薬膳師」に認定。

プロフィールページ >> こちら

 

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