50代からの食事宅配ダイエット
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宅配サービス活用法

no image 宅配弁当の比較・レビュー

【料理が全くできない高齢父でも火を使わないから安全】レンチン4分の宅配弁当サービス厳選3社

2025年11月28日 みぽりん
お父さんが高齢で、家事が全くできない、 料理ができない、何もしないという方も多いかもしれません。 お母さんが入院することになり、 …
宅配弁当の比較・レビュー

【管理栄養士監修の安心感】あの激痛を防ぐ痛風向けの冷凍宅配弁当3選

2025年11月16日 みぽりん
「痛風のあの激痛を二度と味わいたくない」 「プリン体やカロリー計算が面倒で苦痛」 「何をどう食べたらいいかわか習い」 そん …
宅配弁当の比較・レビュー

介護食で便秘にお困りの方に選ばれている【メディカルフードサービスのやわらか宅配食】口コミ

2025年11月16日 みぽりん
歯が悪くて柔らかい食事でないと 食べられない高齢の親、 でも介護食だと便秘になってしまう。 という方へ、「オリ …
宅配弁当の比較・レビュー

宅配弁当で留守や不在でも配達してくれるサービス【置き配OKのワタミの宅食】

2025年11月16日 みぽりん
自宅まで食事を届けてくれる便利な宅配弁当サービスですが、 日中仕事で留守にしている、外出して不在にするなど 在宅していない時間帯 …
宅配弁当の比較・レビュー

【冷凍宅配弁当が冷凍庫に収納しきれない!?】という失敗を防ぐ方法4選

2025年11月13日 みぽりん
長期の保存ができる冷凍の宅配弁当はストックしておくと いざという時とても心強いのですが一方で、 冷凍庫に入りきらない!という事態 …
宅配弁当の比較・レビュー

忙しい朝のごはんは宅配弁当【朝食の利用にもおすすめの冷凍宅配弁当サービス3選】

2025年11月8日 みぽりん
冷凍便で届く宅配弁当は電子レンジで温めるだけですぐに 栄養バランスに配慮したメニューが食べられるので、 何かと忙しい朝のごはんに …
宅配弁当の比較・レビュー

宅配弁当とコンビニ弁当どちらがいいの?【両者のメリットデメリットを比較】

2025年11月5日 みぽりん
忙しい時の食事に便利なお弁当、 コンビニでよく買うという方もいらっしゃるでしょう。 でももしかしてコンビニ弁当はあまり体に良くな …
食材宅配・ネットスーパー

【高齢の親が宅配弁当を受け付けない…】レシピと食材がセットになったミールキット宅配サービスおすすめ3選

2025年7月20日 みぽりん
高齢の親が宅配弁当を嫌がる。 娘の私が料理を作っているけれど、親がなんだかんだと文句を言うし、 献立を考えるだけで正直もうヘトヘ …
食材宅配・ネットスーパー

らでぃっしゅぼーやの個性的で珍しい野菜たち【いと愛づらし名菜百選】の中からおすすめ11選

2025年7月17日 みぽりん
有機・低農薬野菜や無添加食品の宅配サービス 【らでぃっしゅぼーや】では、個性的で珍しい~野菜を たくさん取り扱っています。  …
食材宅配・ネットスーパー

【おいしいお肉に高齢親も思わずニッコリ】ロースやヒレなど柔らかくて食べやすい部位のおいしい牛肉通販おすすめ2選

2025年7月6日 みぽりん
高齢者こそ牛肉を食べよう! 年を取るとお肉はあまり食べない方がいい、というのは 昔の話。 今の時代、お年寄りが元気に過ごす …
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みぽりん@1年で8kg減ダイエッターのブログ

50代主婦、身長160cm体重60kg超から52キロ台まで減のダイエットに成功しました。

自炊ときどき宅配弁当で食事管理、運動はフラフープのみでスポーツジム通いはなしです。

私のダイエット方法とときどき食事日記と合わせて、初めての方でも安心のおすすめ宅配弁当サービスを比較・口コミをご紹介しています。

 

 

2019年、食生活アドバイザー(R)3級を取得、

>> 3級合格体験記はこちら

2020年、食生活アドバイザー(R)2級の資格を取得。

>> 2級合格体験記はこちら

2026年2月、一般社団法人和漢薬膳食医学会の「和漢薬膳師」に認定。

プロフィールページ >> こちら

 

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