ワタミの宅食で、野菜がたくさん入っている宅配弁当ってある?
ワタミの宅食で一番人気の「まごころおかず」は、
野菜を120g以上使用しており、野菜不足が気になる方に
おすすめです。
目次
【まごころおかず】のおすすめポイント
日ごろの野菜不足は気になるけれど、
野菜は洗ったり切ったりと、下ごしらえに
手間がかかるので面倒ですよね。
自分で重たい野菜をたくさん買ってきて、
料理するのが億劫だという高齢者なら
なおさらです。
ワタミのまごころおかずがあれば、ご飯を用意するだけで、
野菜たっぷりの夕食がすぐに食べられます。
【まごころおかず】は、こんなお弁当です。
![](https://niigatasenior-syokujitakuhai.com/wp-content/uploads/2023/12/magokorookazu_new-e1711082240857.png)
5種類のおかず。
20品目以上の食材を使った1食当たり3.0g以下(週5日間平均)と控えめ、
塩分は薄味なのに出しが効いていておいしい。
400キロカロリー基準。
カロリーは120g以上使用で、一度の食事で野菜がたくさん摂れる。
野菜は専任の管理栄養士と料理人が献立設計や調理法を担当。
週5日日替わりで、飽きない多彩なメニュー。
月曜から金曜までの値段は1食当たり600円台で、外食するより安い。
配達料金は価格に含まれます。
賞味期限は配達翌日午後3時まで。
容器は回収リサイクルしています。
![](https://niigatasenior-syokujitakuhai.com/wp-content/uploads/2024/05/watami_seniorcouple-320x180.jpg)
注文方法
まごころおかずは、インターネットから注文するのが便利で簡単です。
最初に注文ページで、
・希望のお届け週を選択する「指定週注文」
または、
・1回の注文で継続してお届けする「定期注文」
のどちらかを選択します。
次に画面に表示されている「お届け開始週」を選択。
お弁当の数量とお届けコースを選択します。
お届けコースについて
ワタミの宅食では、3つのお届けコースをご用意しています。
1.月曜~金曜(平日)にお届けする「日替わり週5日間コース」
*祝日、土日のお届けはお休み。
*祝日のある週の利用金額は異なります。
2.月曜~日曜(祝日を含む}にお届けする「日替わり週7日間コース」
*土日祝日もお届けします。
*地域によっては、商品や価格が異なることがあります。
*一部対象外の地域があります。
3.月曜~日曜の間で週1日~6日まで好きな曜日が選べる「曜日が選べるコース」
*1食当たりの価格は、通常料金(週5日間コース)に40円加算されます。
日替わり週7日間コースを利用できるか知りたい
ワタミの宅食の「日替わり週7日間コース」を利用できるのは、
一部地域のみとなっています。
お住まいの地域によっては対象外の場合もあります。
「日替わり週7日間コース」が利用できるかどうか調べるには、
ワタミの宅食のホームページでページ上部の「郵便番号入力欄」に、
お住まいの地域の郵便番号を入力するだけですぐにわかります。
![ワタミの宅食郵便番号検索](https://niigatasenior-syokujitakuhai.com/wp-content/uploads/2023/06/watami_haitatsueria-e1687659056431.jpg)
郵便番号がわからなくても、その場で日本郵政のホームページに飛んで
調べることができます。
まごころおかずの料金と配送について
料金 | 1食あたり 税込み690円(週5日間コースの場合) 配送料込み |
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注文コース | ・月曜~金曜の平日にお届けする「日替わり週5日間コース」
・月曜~日曜(祝日を含む)にお届けする「日替わり週7日間コース」(一部地域のみ) ・月曜~日曜の間で週1日~6日まで好きな曜日が選べる「曜日が選べるコース」 |
配送地域 | 日本全国(一部地域では不可の場合も) |
配送方法 | ワタミのまごころスタッフが手渡しでお届け。 |
配送時間 | 午前中~午後5時 |
不在の場合 | 鍵付き安全ボックスに入れてお届け。(無料貸与) |
注文や支払に関する詳細
お届けする食事 | 夕食のみ。 |
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注文頻度 | 毎週などの「定期注文」または、
希望のお届け週を選択する「指定週注文」のどちらかを選択。 |
最低注文単位 | 週1食(1日)~(月曜~日曜の間で好きな曜日を選ぶ) |
最短でいつ届くの? | 水曜日までに注文すると翌週月曜から配達開始。
木曜日以降は翌々週月曜から配達開始。 |
注文締め切り日 | 毎週水曜日 |
キャンセルや返品は? | 毎週水曜日の注文締め切り日までならキャンセルや変更、
追加が可能。 届いた商品の返品は不可。 |
支払方法 | クレジットカード・現金・口座振替 |
![](https://niigatasenior-syokujitakuhai.com/wp-content/uploads/2022/11/genkinbarai1-320x180.jpg)
メニューや食材の対応について
アレルギー対応 | 行っていません。
(アレルゲン一覧は頼めばもらえます) |
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苦手な食材の対応 | 行っていません。 |
食材の刻み対応 | 行っていません。 |
メニューの選択 | 不可。日替わり献立をお届け。 |
賞味期限 | 配送翌日午後3時まで。
冷蔵でお届けしますので、電子レンジで温めて 召し上がってください。 |
電子レンジの加熱時間 | 目安として、500Wで 約1分半、800Wで約1分。 |
![](https://niigatasenior-syokujitakuhai.com/wp-content/uploads/2021/02/microwave-320x180.jpg)
まごころおかず以外のお弁当
ワタミの宅食では、【まごころおかず】以外のおかずだけのお弁当は
【まごころ手鞠】【まごころダブル】をご用意しているほか、
ごはん付きのお弁当では【まごころ御膳】と
小さいサイズのお弁当【まごころ小箱】【まごころ小箱(小)】があります。
【まごころ手鞠】![]() |
お手頃サイズの4種類のお惣菜が入ったまごころ手鞠は、
続けやすい価格で人気です。 ご飯茶碗1杯(150g)と一緒に召し上がると、 合計約500kcalです。
<主菜と3種類の副菜入り>(5日間コース平均) 【カロリー】250kcal 基準(週平均※ごはん抜き) 【宅配料込】【冷蔵】 |
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【まごころおかず】![]() |
ワタミの宅食の中でも一番人気のお弁当。
5種類のお惣菜入りで野菜量も多く、彩り豊かです。 ご飯茶碗1杯(150g)と一緒に召し上がると、 合計約650kcalです。 <主菜と4種類の副菜入り>(5日間コース平均) 【カロリー】400kcal基準 【宅配料込】【冷蔵】 |
【まごころ御膳
(ごはん付き)】 |
1食500kcal基準のごはん付きお弁当です。
<主菜と3種類の副菜とごはん>(5日間コース平均) 【カロリー】500kcal基準 【宅配料込】【冷蔵】 |
【まごころダブル】![]() |
肉と魚2つの主菜入りを始め、5種類のおかずが入った
食べ応えのある惣菜弁当です。 食事はしっかり食べたい方におすすめです。 ご飯茶碗1杯(150g)と一緒に召し上がると、 合計約750kcalです。 <2種類の主菜と3種類の副菜>(5日間コース平均) 【宅配料込】【冷蔵】 |
【まごころ小箱】![]() |
食の細い方向けに食べきりサイズのお弁当
「まごころ小箱」が登場しました。 10品目入りごはん付きの小さいお弁当です。 <4種類の惣菜とごはん>(5日間コース平均) 【宅配料込】【冷蔵】 |
【まごころ小箱(小)】![]() |
さらに小食の方向けには、ご飯80g入り8品目の
食べやすいお弁当「まごころ小箱」をご用意しています。 <3種類の惣菜とごはん>(5日間コース平均) 【宅配料込】【冷蔵】 |