便通が良くなると評判の柔らかい食事【メディカルフードサービス】MFSやわらか食で便秘解消

とお悩みの方、便通が良くなると

評判のやわらか食の通販

【メディカルフードサービス】をご紹介

します。

やわらか食で便秘になる原因

歯が悪い方はどうしても、野菜など繊維質の

多いものを噛み切ることが

難しいですよね。

 

やわらかい食事を摂っていると便秘に

なりやすいのは、食物繊維が不足して

便のカサが減るということが

まず挙げられます。

 

またやわらか食だと食事が味気なく感じて、

食欲が低下する方こともあるかもしれません。

食べる量が減ると、便秘につながりやすくなります。

 

「トイレが近くなるから」

と言って水分をあまり取らないと、

食べたものが町内を通過する時

水分が吸収されて、便が固くなって

出にくくなることがあります。

 

他にも薬を飲んでいる方は、

薬の副作用も便秘の原因の一つと

なっています。

便秘を解消する食べ物は何がいい？

便秘を解消する食べ物はいろいろ

ありますが、歯が悪い方にとっては

食べにくいものもあります。

 

やわらか食を召し上がる方が

噛まなくても摂れる便秘解消に

おすすめの食品の一つとして、

【オリゴ糖】があります。

【カイテキオリゴ】がおすすめ

オリゴ糖は腸内の善玉菌のエサとなって

腸内環境を整え固かった便を柔らかく

して、スムーズな便通を促してくれます。

 

オリゴ糖自体はそれ程強い甘みはなく、

ほんのり甘さを感じる程度ですので、

料理に使ったり飲み物に混ぜても、

ほとんど味は変わりません。

 

オリゴ糖には粉タイプやシロップタイプ

などがありますが、

シロップタイプのオリゴ糖には砂糖が

混ぜてあるものもあるため、

料理などに使うのは不向きでしょう。

 

断然おすすめなのは、料理に使いやすい

粉タイプです。

 

モンドセレクション金賞を5年連続して

受賞している北の快適工房の

【カイテキオリゴ】、

私のイチ押しです。

 

こちら　＞＞　カイテキオリゴ

 

またオリゴ糖を便秘解消に使う場合、

最初からあまり量を多く摂ると

かえって便が柔らかくなりすぎたり、

下痢を起こしてしまうこともあるため、

まずパッケージに書かれている目安量

を摂ってみて、徐々に量を増やして

いきましょう。

 

ヨーグルトや牛乳などと相性が良いので、

一緒に混ぜると摂りやすいです。

加熱しても味や働きに変わりはないので、

お味噌汁やご飯に混ぜて炊くのもGOOD！

オリゴ糖入りのMFSやわらか食

やわらかい食事をご自宅で作って召し上がる方

も多くいらっしゃるでしょう。

 

もしやわらか食を作るのが大変だと感じている方は、

メディカルフードサービス（MFS）のやわらか食が

おすすめです。

 

MFSのやわらか食は、

味がおいしいと評判

オリゴ糖入りで便通が良くなった方多数

栄養価の損失が少ない製法で調理

骨取り魚使用でお魚メニューも安心

という特長があります。

 

ちなみにMFSやわらか食は1食分あたり、

ガラクトオリゴ糖2.5g使用しています。

やわらか栄養強化食

 

MFSやわらか栄養強化食は、

エネルギーやタンパク質をしっかりと

摂りたい方におすすめです。

ボリュームがあるので、食べ応えに

満足いただけると思います。

 

見た目や風味、栄養価はそのままで。

歯が悪い方でも食べやすい食事。

多品目を使用したおかず。

商品名	MFSのやわらか栄養強化食。
内容	6食セット。おかずのみの冷凍弁当。
栄養価	エネルギー　325~335kcal タンパク質　18.2~23.5g 塩分 2.2g以下
購入方法	都度購入・定期購入
初めての方	おためしセットがあります。 価格：税・送料込 6,242円

↓↓↓MFSのやわらか栄養強化食↓↓↓
おためしセットはこちら

MFSやわらか食

 

MFSやわらか食は前述の

やわらか栄養強化食とは異なる、

普通のやわらか食です。

 

栄養価や風味、彩りはそのままに、

噛む力が弱い方も食事が楽しめるよう

見た目や盛り付け方にも工夫が

なされています。

 

竹の子のような固い食材も歯茎でつぶせる

柔らかさを実現し、

栄養価のロスが少ないのは、

特許技術「凍結含浸法」を採用している

からです。

商品名	MFSのやわらか食。
内容	6食セット。おかずのみの冷凍弁当。
栄養価	エネルギー　180～270kcal 塩分 2.2g以下
購入方法	都度購入・定期購入
初めての方	おためしセットがあります。 価格：税・送料込 5,594円

↓↓↓MFSやわらか食↓↓↓
おためしセットはこちら

MFSやわらか減塩食

 

MFSのやわらか食には減塩タイプ

もあります。

やわらか食でありながら減塩食なので、

高血圧や腎臓病、糖尿病の方でも

召し上がっていただけます。

 

スーパーで手に入りにくい減塩ドレッシングやポン酢も買える！減塩調味料なら【無塩ドットコム】通販がおすすめ高血圧や糖尿病、腎臓病などで減塩が必要な方、減塩調味料の通販なら減塩ドットコムがおすすめです。みそやしょうゆ、塩などの定番調味料から、スーパーでは手に入りにくい減塩のポン酢やソース、ドレッシングまで購入できる減塩ドットコムについてご紹介しています。...

 

もちろん前述の2つのやわらか食同様、

栄養価や風味、彩りはそのままに

食欲をそそるような見た目にもこだわり、

柔らかい減塩食とは思えないような

味付けになっています。

商品名	MFSのやわらか減塩食。
内容	6食セット。おかずのみの冷凍弁当。
栄養価	エネルギー　180～240kcal 塩分 1.7g以下
購入方法	都度購入・定期購入
初めての方	おためしセットがあります。 価格：税・送料込 5,713円

↓↓↓MFSやわらか減塩食↓↓↓
おためしセットはこちら

購入者の口コミ

MFSのやわらか食を購入した方の

口コミをご紹介します。

購入方法

MFSのやわらか食は、

欲しい時その都度購入する

「都度購入」
継続して商品が届く

「定期購入」

の２つの購入方法があります。

 

初めての方は、6食セットの

おためしセットでお味見して

みることをおすすめします。

↓↓↓おためしセットのページはこちら↓↓↓
MFSのやわらか食

商品の納期や配送方法

おためしセットの場合	平日15時までの申し込みで、在庫がある場合は当日出荷されます。 お届けは出荷日の翌日以降。 初めての方や、都度購入（不定期購入）の方にお勧めです。 なおおためしセットは何度でも注文できますが、定期購入ではなく その都度注文が必要です。
定期購入の場合	注文は毎週水曜日に締め切り、 翌週の金曜日（9日後）に初回発送されます。 ＊お届け日は地域によって異なります。 配送頻度は、毎週・隔週・月1回・1回だけ（食数を変えて） 注文食数は、週4食・週6食・週7食・週8食・週10食・週12食・週14食をそれぞれ組み合わせて、食べる人に合わせて選ぶことができます。

MFSのやわらか食は冷凍弁当です。

ヤマト運輸のクール冷凍でお届けします。

 

注文するときに配送日時が指定できます。

土日祝日配達OK、

夜は最大第9時まで届けてもらえます。

支払方法

クレジットカード

銀行振込

コンビニ・郵便局決済

代金引換

が利用できるほか、

定期購入の方は口座引き落としも

手続きすれば利用できます。

返品や交換について

MFSのやわらか食は商品に不備が

あった場合を除き、

購入者都合の返品や交換は受付不可です。

また注意したいのが定期購入です。

MFSでは冷凍弁当は受注生産のため、

注文締め切り日を過ぎた場合は

商品代金の50％のキャンセル料

がかかります。

保存方法や食べ方

MFSのやわらか食は冷凍品ですので、

届いたら冷凍庫で保管します。

 

食べるときは

「スチームコンベクションオーブン」

や蒸し器を使いスチームで温めるのが

一番のおすすめなのですが、

お持ちでない場合やすぐに食べたい時は

電子レンジでの温めもOKです。

温め時間の目安は500Wで4～5分です。

 

容器のふたを必ず点線まで

開けてから温めます。

↓↓↓MFSのやわらか食↓↓↓
こちら

まとめ

歯が悪い、入れ歯を使用している

高齢者の方は、やわらか食を

召し上がるようになると、

便秘に陥りやすくなります。

食べる量が減ったり、繊維質の

摂取が少なくなったり、

服用している薬の影響や

腹筋の衰えなどが便秘の原因

として挙げられます。

 

便秘でお困りの場合は、

粉末のオリゴ糖カイテキオリゴを

お料理に混ぜてみるといいですよ。

オリゴ糖入りで便通が良くなると

評判のMFSのやわらか食なら、

やわらか食を作る手間も省けます。

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