・ベネッセのおうちごはんって、値段や味はどんな感じ？
・どんなメニューがあるの？
という方へ、高齢者向け冷凍宅配弁当サービス【ベネッセのおうちごはん】について、
ご紹介します。
どんなサービスなの？
ベネッセと言えば子供向け通信教育「こどもちゃれんじ」や「進研ゼミ」、
有料老人ホームの運営や介護事業などでも知られていますが、
高齢者向けの冷凍宅配弁当サービス【ベネッセのおうちごはん】も
行っています。
【ベネッセのおうちごはん】は健康に気を配る高齢者向けに、
塩分やカロリーのバランスを考えた冷凍弁当を宅配便でお届けしています。
食事は管理栄養士が監修、献立の栄養管理から正確な計量調理を行い、
正しい栄養価表示を行っています。
| 料金 | 税込み2,400円～
＊1食当たり600円～。 （4食セットのベストランチの場合） |
|---|---|
| 注文方法 | 都度購入または定期購入 |
| 配送方法 | 冷凍の宅配便。（ヤマト運輸） |
| 送料 | １セットの注⽂につき、全国⼀律790円（税込）。
＊一部離島地域への配送は不可。 |
| 会費の有無 | 年会費、入会金、退会金などすべて無料。 |
| 食べ方 | 商品のフィルムを点線まで開けて、500Wで約4〜5分間
電子レンジで温める。 または冷蔵庫で3～5時間解凍後、 電子レンジのスチーム機能を利用して調理も可能。 |
| 賞味期限 | 冷凍庫で180日間。商品が届いたら、冷凍庫で保管。 |
| 個別アレルギーの対応 | なし。 ＊メニュー表にアレルギーの記載あり。 |
どんなメニューがあるの？
ベネッセのおうちごはんでは、
・普通食・・・健康に気を配りたい方向け。
・制限食・・・食事制限のある方向け。
・介護食・・・噛む力が弱くなってきた方向け。
の3つがあり、食べる人に合わせて選ぶことができます。
普通食
普通食では、たんぱく質・脂質・炭水化物の３大栄養素のバランスを保ち、
ビタミン・ミネラル・食物繊維も摂取できます。
栄養バランスがとれたヘルシーな食事が、電子レンジ調理で
手軽に食べられます。
| バランス健康食Aセット
（肉・魚介ミックス） |
6食セット 税込み3,890円。
＊おかずのみお届け。 エネルギー：245Kcal以上、 塩分：2.7g以下、 たんぱく質18g以上。 |
|---|---|
| バランス健康食Bセット（肉コース）
|
6食セット 税込み3,890円。
＊おかずのみお届け。 エネルギー：245Kcal以上、 塩分：2.7g以下、 たんぱく質18g以上。 |
| バランス健康食Cセット（魚介コース）
|
6食セット 税込み3,890円。
＊おかずのみお届け。 エネルギー：245Kcal以上、 塩分：2.7g以下、 たんぱく質18g以上。 |
| ベストランチAセット
（肉・魚介ミックス）
|
主菜１品、副菜２品入りの昼食向けのお弁当です。
塩分に配慮した定番のおかずメニューで、安心です。
4食セット 税込み2,400円。 ＊おかずのみお届け。 エネルギー：225Kcal以上、 塩分：2.0g以下。
|
| ベストランチBセット（肉・魚介ミックス）
|
4食セット 税込み2,400円。
＊おかずのみお届け。 エネルギー：225Kcal以上、 塩分：2.0g以下。 |
| ベストランチFセット（肉・魚介ミックス）
|
8食セット 税込み4,400円。
＊1食当たり550円。 ＊おかずのみお届け。 エネルギー：225Kcal以上、 塩分：2.0g以下。 |
| バランス健康食
（定期便・7食、14食）
|
バランス健康食の定期便。
7食セットと14食セットがあります。 7食セット 税込み4,200円。 （1食当たり600円） 14食セット 税込み8,260円。 （1食当たり590円） ＊日替わりおかずのみお届け。 エネルギー：245Kcal以上、 塩分：2.7g以下、 たんぱく質18g以上。 |
バランス健康食はこちら制限食
ベネッセのおうちごはんの制限食は、
・塩分制限食
・たんぱく・塩分調整食
の2種類で、定期購入もできます。
| 塩分制限食Aセット
（肉・魚介ミックス） |
高血圧や心臓病、脂質異常症などで、塩分や脂質制限が必要な
方向けの制限食です。 エネルギーや塩分はもちろん、食物繊維やコレステロールまで 配慮した、消費者庁「食事療法用宅配食品等栄養指針」に 基づいて作られたお弁当です。
6食セット 税込み4,680円。 ＊1食当たり780円。 ＊おかずのみお届け。 エネルギー：225Kcal以上、 塩分：1.7g以下、 たんぱく質：17g以上、 食物繊維8.5g以上、 脂質10g以下、 コレステロール120㎎以下。 |
|---|---|
| 塩分制限食
（定期便、7食・14食）
|
塩分制限食の定期便は、7食または14食をご用意しています。
＊おかずのみ。 7食セット：税込み5,250円（1食当たり750円） 14食セット：税込み10,220円（1食当たり730円） |
| たんぱく・塩分調整食（肉・魚介ミックス）
|
腎臓病などで医師から食事指導を受け、
たんぱく質や塩分などの制限を必要としている方向けの 調整食です。 油の使用は最小限に抑え、肉は脂肪の少ない部分を使用 しています。 色どり良く野菜をたっぷり使い、見た目を楽しみながら、 エネルギー量をコントロールできるお弁当です。 6食セット 税込み4,680円。 ＊1食当たり780円。 ＊おかずのみお届け。 エネルギー：285Kcal以上、 塩分：1.7g以下、 たんぱく質：8g以上。
|
| たんぱく・塩分調整食
（定期便・7食、14食）
|
たんぱく・塩分調整食の定期便は、7食または14食を
ご用意しています。 ＊おかずのみ。 7食セット：税込み5,250円（1食当たり750円） 14食セット：税込み10,220円（1食当たり730円） |
塩分制限食はこちら介護食
ベネッセのおうちごはんでは、歯が弱い方や噛む力が弱くなってきた方向けに、
・やわらかい食
・ムース食（ソフト食）
の2種類をご用意しています。
＊ムース食は定期便はありません。
| ムースのおかずAセット （肉・魚介ミックス）  |
エネルギー量とたんぱく質量にこだわってお作りした
ムース食（ソフト食）です。 ユニバーサールデザインフード「舌でつぶせる」を取得しており、 咀嚼（そしゃく）機能が低下した方で食べやすく加工しています。 4食セット：税込み2,640円（1食当たり660円） ＊おかずのみ。 エネルギー：280Kcal以上、 塩分：1.6g以下、 たんぱく質：12g以上。
|
|---|---|
| ムースのおかずBセット（肉・魚介ミックス）
|
4食セット：税込み2,640円（1食当たり660円）
＊おかずのみ。 エネルギー：280Kcal以上、 塩分：1.6g以下、 たんぱく質：12g以上。 |
| ムースのおかずFセット（肉・魚介ミックス）
|
8食セット：税込み4,720円（1食当たり590円）
＊おかずのみ。 エネルギー：280Kcal以上、 塩分：1.6g以下、 たんぱく質：12g以上。 |
| 冷凍やわらか食Aセット（肉・魚介ミックス）
|
歯茎でつぶせるやわらかさに仕上げた食事です。
噛む力が弱くなってきた方へ、「食べやすさ」と 「見た目の美味しさ」にこだわり、食事が楽しめるよう工夫されています。 ＊おかずのみ。 6食セット：税込み5,520円（1食当たり920円）
エネルギー：325Kcal以上、 塩分：2.2g以下、 たんぱく質：18g以上。
|
| 冷凍やわらか食Bセット（肉コース）
|
6食セット：税込み5,520円（1食当たり920円）
エネルギー：325Kcal以上、 塩分：2.2g以下、 たんぱく質：18g以上。 |
| 冷凍やわらか食
（定期便・7食、14食）
|
冷凍やわらか食は定期便も利用OK、
7食セットと14食セットをご用意しています。
7食セット：税込み6,090円（1食当たり870円） 14食セット：税込み12,096円（1食当たり864円） |
冷凍介護食はこちら
注文方法
ベネッセのおうちごはんの注文方法は、
・インターネット
・電話（フリーダイアル）
の2通りです。
インターネット注文（WEB注文）の場合は、会員登録（無料）
を行ってから注文します。
電話注文は受付時間が朝9時～夕方6時まで、
支払方法では、クレジットカード払いが利用できません。
ＷＥＢ注文の流れ
１．カートの中身を確認する。
商品や数量に間違いがないか確認します。
２．会員ログインする
初めて利用する方は、会員登録をします。
３．配送先の指定
ベネッセのおうちごはんでは、自宅以外の配送先の指定もできます。
離れて暮らすご実家の親御さんへの配送もOKです。
また配送希望時間帯の指定もできます。
４．支払方法の選択
５．注文内容の確認
購入商品と数量、合計金額、購入者情報、支払方法、配送先情報などを確認し、
間違いなければ「注文を確定する」ボタンを押します。
６．注文手続き完了
注文手続きが完了すると、上記のような「注文受付完了画面」が表示されます。
また登録したメールアドレスに、注文内容が自動送信されます。
支払方法
ベネッセのおうちごはんの代金支払方法は、
・クレジットカード
・コンビニ後払い
の2種類があります。
いずれの支払方法も、手数料はかかりません。
ベネッセのおうちごはんはこちらいつ届くの？
ベネッセのおうちごはんでは、
商品の在庫があれば翌営業日に配送が可能です。
在庫の有無は、各商品ページに記載されています。
営業日とは、土日、祝日、年末年始を除く稼働日を指します。
ヤマト運輸のクール冷凍便でお届けします。
受け取りについて
ベネッセのおうちごはんの商品は、ヤマト運輸の配送時間帯にお届けしています。
受け取り時間帯は午前中から、最大で夜9時まで指定ができます。
また土日祝日の配送日指定でもOK。
足が悪い方で平日や日中は宅配の受け取りに出られず、
他の家族がいる土日や夜の時間帯でないと受け取れない
という方、ぜひ土日祝日の配送日指定をご利用ください。
不在の場合
病院通いなどで留守をしていて、商品を受け取れなかったという場合、
ヤマト運輸では「再配達」をしてくれます。
ポストなどに投函された「ご不在連絡票」を基に、
再配達の依頼方法はご不在連絡票に記載されており、
電話やWEBから簡単にできます。
定期便について
ベネッセのおうちごはんでは、継続して商品を届けてほしい場合「定期便」が
利用できます。
| 配送サイクル | 毎週・隔週・４週。 |
|---|---|
| 休止やスキップ | 次回発送予定日の7日前までに、HP内のマイページから手続き、
またはお客様窓口に電話で連絡する。 |
| 手数料や解約金の有無 | なし。 |
| 定期便の必要購入回数 | なし。（いわゆる定期の縛りはありません） |
ベネッセのおうちごはんの定期便はいつでも好きな時に始められて、
自分に合った配送サイクルが選べます。
お休みや退会もいつでもＯＫ、解約金も不要ですし、
定期の縛りがないので、柔軟な定期便の仕組みと言えます。
味はどうなの？おいしいの？
ベネッセのおうちごはんの冷凍弁当を利用した方の口コミをご紹介します。
（90代男性・バランス健康食を利用）
食が細いため、量はちょうどよかったです。
値段がもう少し安ければいいと思います。
（70代男性・バランス健康食を利用）
一人暮らしなので、自分でこうした食事を作るのは大変ですから、
ありがたいです。
ご飯が付いている方がいいと思いました。
（80代女性・冷凍やわらか食を利用）
量は1回で食べきれるので、ちょうどいいです。
冷凍のお弁当ですので、普段はヘルパーさんに温めてもらっています。
配達は、他の家族が在宅している日曜などにお願いしています。
（60代男性・塩分制限食を利用）
高血圧で高脂血症のため、食事制限があります。
ベネッセのおうちごはんは最初食べた時とてもおいしくて、
これが制限食か！？とびっくりしました。
できれば価格はもう少し安い方がいいですね。
（50代男性・バランス健康食を利用）
私は食事制限があります。
制限食は薄味でおいしくないと思っていたのですが、
おいしくて味は普通の食事と変わらないと思いました。
容器がコンパクト（サイズ：縦約175mm、横約210mm、高さ約33mm）
なので、1週間分なら冷凍庫での保管も問題はありません。
まとめ
ベネッセが冷凍宅配弁当サービスを運営しているというのは、
まだ一般的にはあまり良く知られていない面もありますが、
普通食から制限食・やわらか食まで、高齢者が利用しやすいメニューが
揃っているおすすめのサービスです。
価格面では若干高いという声もありますが、味も良く栄養バランスも配慮されており
安心して利用することができます。
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食事の塩分やカロリーが気になる方、管理栄養士と料理人がを設計した献立を、
冷蔵のお弁当で毎日お届けするワタミの宅食で、ラクして食生活を変えてみませんか？
管理人も実食済み！ワタミの夕食弁当は、全部で6種類あります。
おかずだけのお弁当は
【まごころ手鞠】【まごころおかず】【まごころダブル】
ごはん付きのお弁当は
【まごころ御膳】【まごころ小箱】【まごころ小箱（小）】です。
冷蔵弁当ですので届いたら冷蔵庫で保管し、
食べるときは電子レンジで温めてから食べます。
温め時間はお弁当のパッケージに表示されています。
ワタミの宅食はこちら【まごころ手鞠】 |
お手頃サイズの4種類のお惣菜が入ったまごころ手鞠は、
続けやすい価格で人気です。 ご飯茶碗1杯（150g）と一緒に召し上がると、 合計約500kcalです。
＜主菜と3種類の副菜入り＞（5日間コース平均） 【カロリー】250kcal 基準（週平均※ごはん抜き） 【宅配料込】【冷蔵】 |
|---|---|
【まごころおかず】 |
ワタミの宅食の中でも一番人気のお弁当。
5種類のお惣菜入りで野菜量も多く、彩り豊かです。 ご飯茶碗1杯（150g）と一緒に召し上がると、 合計約650kcalです。 ＜主菜と4種類の副菜入り＞（5日間コース平均） 【カロリー】400kcal基準 【宅配料込】【冷蔵】 |
【まごころダブル】 |
肉と魚2つの主菜入りを始め、5種類のおかずが入った
食べ応えのある惣菜弁当です。 食事はしっかり食べたい方におすすめです。 ご飯茶碗1杯（150g）と一緒に召し上がると、 合計約750kcalです。 ＜2種類の主菜と3種類の副菜＞（5日間コース平均） 【宅配料込】【冷蔵】 |
| 【まごころ御膳
（ごはん付き）】 |
1食500kcal基準のごはん付きお弁当です。
＜主菜と3種類の副菜とごはん＞（5日間コース平均） 【カロリー】500kcal基準 【宅配料込】【冷蔵】 |
【まごころ小箱】 |
食の細い方向けに食べきりサイズのお弁当
「まごころ小箱」が登場しました。 10品目入りごはん付きの小さいお弁当です。 ＜4種類の惣菜とごはん＞（5日間コース平均） 【宅配料込】【冷蔵】 |
【まごころ小箱（小）】 |
さらに小食の方向けには、ご飯80g入り8品目の
食べやすいお弁当「まごころ小箱」をご用意しています。 ＜3種類の惣菜とごはん＞（5日間コース平均） 【宅配料込】【冷蔵】 |
