●80代母と二人暮らし、食事は親が作っている。
●母が料理を作るのを面倒くさがるようになってきた。
●そろそろ宅配弁当サービスに頼ってみようかな…
80代の高齢者にとっては、日々の献立を考えたり調理
するのはもはや億劫なことなのかもしれません。
以前のように手の込んだ料理を作らなくなった、
毎日のように野菜炒めなど同じ料理が続く、
というのは決して手抜きではないと思います。
娘さんも仕事で忙しく、お母さんに代わって3食作る
のは難しい。
そんな時は冷凍の宅配弁当に頼ってみてはいかがでしょうか？
メニューが豊富でおいしいと評判の食事宅配サービスを
ご紹介しますね。
＊いずれのサービスもご飯なしのおかずだけの冷凍弁当です。
ワタミの宅食ダイレクト
あの「ワタミの宅食」の冷凍惣菜を宅配するサービス
【ワタミの宅食ダイレクト】をご紹介します。
ワタミの宅食ダイレクトホームページ。
おすすめポイントは、
管理栄養士が監修した食事。
都合に合わせて好きな時に受け取り。
食べるときは電子レンジで温めるだけ。
メニューは100種類以上。
選べるお試し10食セット
ワタミの宅食ダイレクトでは、2つの冷凍惣菜セットから選ぶ
お試し10食セットが利用できます。
ワタミの宅食ダイレクト選べるお試し10食セット。
| 商品名 | お試し価格 | 栄養価基準 |
| いつでも三菜（3種のお惣菜10食セット） | 税込3,990円 | カロリー：250kcal基準
塩分：2.0g以下 10品目以上
|
| いつでも五菜（5種のお惣菜10食セット） | 税込4,880円 | カロリー：350kcal基準
塩分：3.0g以下 15品目以上 |
＊栄養価基準は1食当たり。
＊おまかせ献立が届きます。
＊お試し10食セットは1回限りです。
普段の食事で気になるカロリーや塩分に配慮しているほか、
食材数も豊富に使用したお惣菜が届きます。
利用者の口コミ
味付けが良く、電子レンジですぐに食べられて便利です。
栄養バランスが良く、食べることが楽しみに。
食材が無駄にならないほか、栄養面を考えた献立が作られていて、安心して食べられる。
他社の宅食に比べ、品数が多く満足度が高い。
少しずつ多種類のおかずを食べることができるので、高齢者向きです。
調理や洗い物の手間と時間が省けます。
注文後いつ届くの？
注文受付日から4～6日前後で、「冷凍宅配便」で届きます。
容器のサイズは、
・いつでも三菜：縦約17.6cm×横約13.6cm×高さ約2.6cm
・いつでも五菜：縦約16.2cm×横約22.5cm×高さ約2.6cm
ですので、冷凍庫の収納スペースを作っておきましょう。
支払方法
クレジットカード（手数料無料）
コンビニ・郵便局・銀行後払い（手数料220円税込）
代金引換（手数料330円税込）
送料がかかる
ワタミの宅食ダイレクトでは1回の注文ごとに
規程の送料がかかります。
おためしセットにも適用されます。
【本州・四国・九州】880円
【北海道】1,210円
【沖縄】2,420円
キャンセルや返品
注文確定後のキャンセルや返品はできません。
また受取辞退や長期保管期間経過後は、商品は返送されます。
商品代金や返送料などの実費は請求されますので、
注文した商品は確実に受け取りをお願いします。
定期購入ならお得
ワタミの宅食ダイレクトでは都度購入もできますが、
継続的に商品が届く「定期購入」もOKです。
定期購入の配送頻度は、7日ごと・14日ごと・28日ごと
の3サイクルがあります。
また通常価格より料金が割引になる特典があります。
ワタミの宅食ダイレクトの定期購入は、
最低3回の継続が必要です。（解約金不要）
↓↓高齢者に人気の宅配弁当
ワタミの宅食ダイレクト↓↓
こちら
ナッシュ（nosh）
低糖質・低塩分にこだわった、おしゃれなパッケージの
冷凍宅配食が人気の【ナッシュ（nosh）】をご紹介します。
宅配食のナッシュHP。
専属の管理栄養士が栄養価を管理。
1食当たり糖質基準30g、塩分基準2.5g。
都合に合わせて好きな時に受け取り。
食べるときは電子レンジで温めるだけ。
選べるメニューは約100種類。
累計1.2億食突破、おしゃれな容器のナッシュの弁当。初回限定総額3,000円オフキャンペーン
ナッシュは都度購入ではなく、最初から定期購入です。
特別ページから申し込むと、初回購入時から3回目まで
総額3,000円オフになる特別価格キャンペーンを行っています。
対象コースは以下の通りです。
| コース | 初回価格 | 1食当たりの価格 |
| 10食セット（一番人気） | 税込5,206円 | 税込521円 |
| 8食セット | 税込4,157円 | 税込520円 |
| 6食セット | 税込3,318円 | 税込553円 |
配送頻度は、1週間・2週間・3週間・4週間
の4サイクルから選べます。
縛りや解約金はなし
定期購入というと、〇回続けなければいけないという
いわゆる「定期の縛り」があったり、
解約する時には解約金が必要だったり
するのでは？と不安に思う方もいらっしゃるでしょう。
ナッシュでは定期の縛りや解約金は一切不要です。
1回だけ注文してすぐに解約してもOKですので、
是非お気軽に試してみてくださいね。
＊ただし1回でやめると、上記の総額3,000円オフ
特別価格は適用されなくなるので、ご注意くださいね。
少人数世帯の利用が7割超
ナッシュを利用している方（男女46,456名）の中では、
一人暮らしの方が最も多く半分以上を占めています。
また次に多いのが二人暮らし世帯で、2割以上に上っています。
和洋中専属シェフがメニュー開発
ナッシュでは和洋中それぞれのシェフがメニューを開発
しているので、プロの味が自宅で簡単に楽しめると好評です。
まさに「味に自信あり」！
ちなみに低糖質スイーツもメニューに入っています＾＾
ナッシュのおいしい低糖質スイーツ。注文後いつ届くの？
定期購入ですので、初回に配送サイクルと同時に配送曜日
も決めます。
毎回決まった配送日時のお届けです。
変更する場合は、お届け日の5日前までに連絡しましょう。
容器のサイズは、横：18cm✖縦：16.5cm✖⾼さ：4.5cm
ですので、届く食数に合わせて冷凍庫の収納スペースを
作っておきましょう。
支払方法
クレジットカード（手数料無料）
コンビニ後払い（手数料249円税込）
送料がかかる
ナッシュでは注文食数と地域によって送料が異なり、
1,023円～かかります。
キャンセルや返品
購入者都合のキャンセルや返品はできません。
お届け時に不在の場合は配送業者で商品をお預かりしますが、
一定期間経過後はナッシュへ返送されますので、ご注意ください。
また受け取り拒否の場合商品はナッシュへ返送され、
商品代金と返送料は請求されます。
↓↓お隣さんも使ってる！？
ヘルシー宅配食のナッシュ↓↓
こちら
冷凍弁当のタイヘイ
「ファミリーセット」でおなじみのタイヘイは宅配弁当事業
を始めて48年のパイオニア、自宅で手軽に食べられる健康弁当
には定評があります。
宅配弁当ならタイヘイファミリーセット。
健康的な食事をしたい方に人気の「ヘルシー御膳」
をご紹介します。
専門医が監修、管理栄養士が考案したメニュー。
1食当たりのカロリーは200kcal前後、塩分は2.2g以下。
都合に合わせて好きな時に受け取り。
食べるときは電子レンジで約6分温めるだけ。
70種類以上のメニューの中から7食セットでお届け。
タイヘイのヘルシー御膳7食おかずセット。定期購入なら送料無料でお届け
タイヘイのヘルシー御膳は、初回から定期購入で申し込むと
送料無料で届けてくれます。
ヘルシー御膳には3つのコースがあります。
| コース名 | 料金 | 1食当たりの料金 |
| 1．ヘルシー御膳おかず
|
税込5,480円 | 783円 |
| 2．ヘルシー御膳主食付き
|
税込6,580円 | 940円 |
| 3．糖質少なめヘルシー御膳
|
税込5,480円 | 783円 |
ポイント制度がある
購入金額に応じ、100円に月1ポイントが付きます。
更に定期継続購入すると、ボーナスポイントとして
5回目以降で+50ポイントもらえるので、続けるほどお得に！
選べる配送頻度は5つ
タイヘイの定期購入の配送サイクルは５つ、
5日・7日・14日・21日・28日
の中から選択できます。
なおタイヘイでは、定期購入の縛り（〇回継続が必要）などは
ありません。
定期購入をやめる場合
定期購入をやめたいときは、次回お届け日の5日前までに
電話で連絡します。（解約金不要）
いつ届くの？
初回に設定した配送サイクルで毎回お届けです。
希望の配送時間帯を指定できます。
容器のサイズは、
ヘルシー御膳（おかず）縦16.5cm×横20cm×高さ3cm
ヘルシー御膳（主食付き）縦17cm×横20cm×高さ3cm
ヘルシー御膳（糖質少なめセット）縦16.5cm×横20cm×高さ3cm
ですので、注文するお弁当に合わせて冷凍庫の収納スペースを
作っておきましょう。
支払方法
クレジットカード（手数料無料）
代金引換（手数料330円税込）
キャンセルや返品
購入者都合のキャンセルや返品はできません。
お届け時に受け取りを辞退しても、商品代金や返送料は
請求されますので、ご注意ください。
職場のランチにもおすすめ！
↓↓タイヘイのヘルシー御膳↓↓
こちら
ニチレイフーズダイレクト
日本で初めて冷凍加工食品を作り出した、冷食の
リーディングカンパニーといえばあのニチレイですが、
ニチレイでは個人宅への冷凍宅配食の通販サービス
【ニチレイフーズダイレクト】を運営しています。
ニチレイフーズダイレクトHP。
健康が気になる方へおすすめのニチレイの宅配弁当
「きくばりごぜん」をご紹介します。
ニチレイ味覚審査員と管理栄養士がダブルで品質チェック。
1食当たりのカロリーは300kcal以下、塩分は2.0g以下。
副菜付きで1食当たりの野菜量は100g以上。
都合に合わせて好きな時に受け取り。
食べるときは電子レンジで約4分温めるだけ。
豊富なメニューが人気のきくばりごぜん。お試しセットは2種類
ニチレイフーズダイレクトの「きくばりごぜん」には
おためしセットが2種類あります。
| 料金 | 1食当たりの料金 | |
| 8食セット ⇒
冷凍庫のスペースが気になる方向け |
税込6,307円 | 税込789円 |
| 12食セット ⇒
お得に購入したい方向け |
税込9,072円 | 税込756円 |
＊お試しセットん送料はニチレイが負担。
2つの食数から選べるおためしセット。お試し後は定期購入もできる
ニチレイフーズダイレクトのきくばりごぜんお試しセット
の購入は1回限りです。
おためしセットが気に入ったら、定期購入もできます。
定期購入のメリットは、
・ポイントが10倍。
・送料無料。
また1回の注文設定で、次回以降の注文の手間が省けます。
定期購入の配送サイクルは、毎週・隔週・毎月・隔月
から選べます。
定期購入をやめるとき
ニチレイフーズダイレクトの定期購入は、
3回までキャンセルができません。
4回目以降でやめたいときは、お届け日の7日前
（土日祝日を除く）までに電話やメールで連絡します。（解約金不要）
いつ届くの？
おためしセットは注文後、最短2日でお届けです。
平日の午前中に注文して、決済はクレジットカードに
すると早いですよ。
容器のサイズは、12食セットを2食ずつ6段に積み重ね寝た場合、
縦20.8センチ、横33.6センチ、高さ24.6センチになります。
支払方法
クレジットカード（手数料無料）
代金引換（手数料無料）
PayPay
銀行振込（前払い）
コンビニ決済（前払い）
ネットバンキング（前払い）
コンビニ・銀行・郵便局・LINE Pay（後払い）
AmazonPay
キャンセルや返品
購入者都合のキャンセルや返品はできません。
お届け時に受け取りを辞退した場合、商品はニチレイに
返送されます。
その後商品代金や返送料は請求されますので、ご注意ください。
↓↓きくばりごぜんおためしセット↓↓
こちら
ベネッセのおうちごはん
高齢者介護施設でも食事を提供している【ベネッセのおうちごはん】
では、健康に気を配る方向けに塩分やカロリーのバランスを考えた
普通食をはじめ、制限食、介護食をそれぞれ冷凍の宅配便で
お届けしています。
管理栄養士が食事を監修、プロの調理師が調理を担当。
魚は骨取り魚を使用。
栄養管理から正確な計量調理を行い、正しい栄養価表示を行っている。
都合に合わせて好きな時に受け取り。
食べるときは電子レンジで温めるだけ。
普通食の「バランス健康食」でおためし
ベネッセのおうちごはんではおためしセットはありませんが、
健康に気を付けたい方には普通食の【バランス健康食】から
始めてみることをおすすめします。
バランス健康食には3種類あります。
普通食では、たんぱく質・脂質・
炭水化物の３大栄養素のバランスを保ち、
ビタミン・ミネラル・食物繊維も摂取できます。
栄養バランスがとれたヘルシーな食事が、
電子レンジ調理で手軽に食べられます。
| バランス健康食Aセット
（肉・魚介ミックス） |
6食セット 税込み3,890円。＊おかずのみお届け。
エネルギー：245Kcal以上、塩分：2.7g以下、たんぱく質18g以上。 |
|---|---|
| バランス健康食Bセット（肉コース）
|
6食セット 税込み3,890円。＊おかずのみお届け。
エネルギー：245Kcal以上、塩分：2.7g以下、たんぱく質18g以上。 |
| バランス健康食Cセット（魚介コース）
|
6食セット 税込み3,890円。＊おかずのみお届け。
エネルギー：245Kcal以上、塩分：2.7g以下、たんぱく質18g以上。 |
| バランス健康食
（定期便・7食、14食）
|
バランス健康食の定期便。
7食セットと14食セットがあります。 ●7食セット 税込み4,200円。（1食当たり600円） ●14食セット 税込み8,260円。（1食当たり590円） ＊日替わりおかずのみお届け。 エネルギー：245Kcal以上、塩分：2.7g以下、たんぱく質18g以上。 |
定期購入OK
ベネッセのおうちごはんでも定期購入OK。
食事が気に入ったら、継続的に商品を届けてもらうこと
ができます。
配送サイクルは、毎週・隔週・４週の3種類です。
手数料や解約金は不要、定期便の必要購入回数もなく、
いわゆる定期の縛りはありません。
定期購入をやめたいときは、次回発送予定日の7日前までに
HP内のマイページから手続き、またはお客様窓口に電話で連絡。
いつ届くの？
在庫がある場合は最短で翌営業日に発送されるので、
早くほしい時には助かりますね。
（ない場合は電話で問い合わせが必要）
＊営業日とは土日祝日、年末年始を除く。
容器のサイズは、サイズ：縦約175mm、横約210mm、
高さ約33mmとややコンパクトです。
送料がかかる
ベネッセのおうちごはんでは1セットにつき、
日本全国一律で790円の送料がかかります。
（1セットとは6食・7食・14食など食数ごとのセット）
支払方法
クレジットカード（手数料無料）
コンビニ後払い（手数料無料）
キャンセルや返品
注文後のキャンセルや、購入者都合の返品はできません。
お届け時に受け取りを辞退した場合、商品代金や返送料は
請求されますので、ご注意ください。
↓↓ベネッセのおうちごはん↓↓
こちら
まとめ
親子二人世帯の方で親御さんが高齢という場合は、
食材を買って料理をするよりは、1食分ずつの冷凍の
宅配弁当を利用した方が、
栄養面や献立の豊富さでメリットが大きいだけなく、
経済的にも無駄が少ないかもしれません。
生ごみも激減しますし、洗いものもグンと少なくなりますよ～
上記5社の宅配弁当サービスをご紹介しましたが、
いずれのサービスもご飯はつかず、おかずだけのお弁当が届きます。
冷凍とは思えないほど味はおいしいので、ビックリされることでしょう＾＾
家事に負担は省いてラク～に、食事はおいしく手軽にがおすすめです！
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