専門医監修の制限食宅配サービス【Dr.つるかめキッチン】と【タイヘイ】を比較

電子レンジで温めるだけの冷凍宅配食のメニューは

管理栄養士が監修している場合が多いのですが、

管理栄養士だけでなく専門医も監修に携わっている

サービスもあります。

お医者さんが食事を監修していると、

より信頼性が増しますよね。

この記事では【Dr.つるかめキッチン】と

【タイヘイ】の2社を比較します。

栄養バランス食や制限食を医師が監修

医師と管理栄養士が監修する宅配の食事では、

食べる人の健康状態に合わせて栄養バランスが

考慮されています。

具体的には腎臓病食や糖尿病食、糖質制限食など、

きめ細かいニーズに応じたメニューを販売しています。

腎臓病食

腎臓病食は腎臓に負担をかけないよう、普通食とは違った

栄養バランスの配慮が必要です。

たんぱく質を制限
塩分を制限
カリウムやリンを制限
カロリーはしっかり目

糖尿病食

糖尿病の治療や予防のため、また血糖値の急激な上昇を

抑えるために、普通食とは違った栄養バランスに

気を使う必要があります。

全体的にバランスの取れた食事
炭水化物を控える
野菜を多くして食物繊維を意識的に摂る
減塩

糖質制限食

太り気味で体重を落としたい、血糖値の改善、

生活習慣病を予防したい方は食事の糖質量を減らした

食事がおすすめです。

炭水化物を減らす
野菜や豆腐を増やす
たんぱく質を多く摂る

ただし糖質制限食の自己管理は失敗すると、

体調不良を招く原因にも。

腎臓病食や糖尿病食と同様に、プロの手を借りた食事なら

安心して食べられます。

塩分制限食

高血圧や心臓病、腎臓病の方向けに塩分量を

1食当たり2g以下に抑えた食事がおすすめです。

高血圧の改善や心臓病や腎臓病のリスクを低減するなどの

効果が期待できます。

 

それでは各食事宅配サービスについて見ていきましょう。

Dr.つるかめキッチン

Dr.つるかめキッチンは株式会社クロスエッジが運営する

冷凍の食事宅配サービスです。

 

各分野の専門医の先生が管理栄養士とともに食事を監修、

健康的でおいしい食事が評判を呼んでいます。

 

Dr.つるかめキッチンでは初回から定期購入で申し込むと

通常価格から28％オフ送料無料のキャンペーンを行っています。

たんぱく＆塩分制限気づかい御膳

Dr.つるかめキッチンの【たんぱく＆塩分制限気づかい御膳】は、

佐野病院・佐野彰彦先生監修の腎臓への負担を気遣う食事です。

たんぱく質だけでなく塩分やカリウム、リンをコントロール

しながらも、味付けや調理法を工夫して、制限食とは思えない

おいしい食事に仕上げています。

1食当たりの栄養成分は、

カロリー	300Kcal以上
塩分	2.0g以下
たんぱく質	10g以下
カリウム	500mg以下
リン	200mg以下

料金は通常価格の28％オフで送料無料です。

食数	料金	1食当たりの価格
7食セット	税込5,508円	税込787円
14食セット	税込10,476円	税込748円
21食セット	税込15,336円	税込730円

↓↓たんぱく＆塩分制限気づかい御膳↓↓
こちら

カロリー制限気づかい御膳

Dr.つるかめキッチンの【カロリー制限気づかい御膳】は、

ふるや糖尿病・甲状腺クリニック院長の古家美雪先生監修

の食事です。

カロリーは制限、塩分は控えめにした食事は、糖尿病の方に

おすすめです。

色とりどりの食材を使い見た目をおいしく、

また調理法を工夫し塩分控えめでも満足感のある食事に

仕上げています。

もちろん細かい栄養計算はなし！

 

1食当たりの栄養成分は、

カロリー	240Kcal（±10％）
塩分	2.5g以下

料金は通常価格の28％オフで送料無料です。

食数	料金	1食当たりの価格
7食セット	税込5,184円	税込741円
14食セット	税込9,828円	税込702円
21食セット	税込14,364円	税込684円

↓↓カロリー制限気づかい御膳↓↓
こちら

糖質制限気づかい御膳

Dr.つるかめキッチンの【糖質制限気づかい御膳】は、

御所南はらしまクリニック院長の原島伸一先生監修の食事です。

塩分やカロリーに配慮しつつ糖質もコントロールしていますので、

高血圧で体重を落としたいと思っている方などにおすすめです。

 

見た目の彩りの良さやボリュームにもこだわり、

ストレスなく糖質コントリールの食事が食べられます。

 

1食当たりの栄養成分は、

カロリー	240Kcal（±10％）
塩分	2.0g以下
糖質	15g以下

料金は通常価格の28％オフで送料無料です。

食数	料金	1食当たりの価格
7食セット	税込5,184円	税込741円
14食セット	税込9,828円	税込702円
21食セット	税込14,364円	税込684円

↓↓糖質制限気づかい御膳↓↓
こちら

塩分制限気づかい御膳

Dr.つるかめキッチンの【塩分制限気づかい御膳】は、

仁友クリニック院長の杉原徳彦先生監修の食事です。

出し汁や香辛料で味付けし、普通の料理と味が変わらないよう

工夫を凝らした減塩食です。

「減塩食はちょっと…」という方でも、おいしく召し上がって

いただけますよ～

 

1食当たりの栄養成分は、

カロリー	300Kcal以下
塩分	2.0g以下

料金は通常価格の28％オフで送料無料です。

食数	料金	1食当たりの価格
7食セット	税込5,184円	税込741円
14食セット	税込9,828円	税込702円
21食セット	税込14,364円	税込684円

↓↓塩分制限気づかい御膳↓↓
こちら

つるかめバランス栄養御膳

制限食を食べるほどではないけれど、栄養バランスに気を使いたい

という方向けに【つるかめバランス栄養御膳】をご紹介します。

 

【つるかめバランス栄養御膳】は生活習慣病の担当医で

菅原脳神経外科クリニック院長の菅原道仁先生が監修しています。

 

体型維持や健康管理、検査の数値が気になるという方におすすめ

の食事で、栄養バランスはもちろん素材から盛り付け、

おいしさやボリュームにまでこだわっています。

 

 

1食当たりの栄養成分は、

カロリー	300Kcal以下
塩分	2.5g以下

料金は通常価格の28％オフで送料無料です。

食数	料金	1食当たりの価格
7食セット	税込4,968円	税込710円
14食セット	税込9,504円	税込679円
21食セット	税込13,932円	税込663円

↓↓つるかめバランス栄養御膳↓↓
こちら

注文方法や支払方法など

注文方法	ネットから注文。好きなコースと食数を選択する。注文から7日前後でお届け。
支払方法	クレジットカード・コンビニ後払い・Amazon Pay・代金引換。
配送方法	ヤマト運輸のクール冷凍便でお届け。＊一部配送不可地域あり。
定期購入について	定期購入なら送料無料。定期の縛りなし。解約金不要。
特典	今なら全コース28％オフ特別キャンペーン実施中。無料栄養相談有。
保管方法	届いたら段ボールから出して冷凍庫で保管。
食べ方	電子レンジで約3分～3分半温める。

＊都度購入の場合は、毎回送料がかかります。

↓↓Dr.つるかめキッチンはこちら↓↓

タイヘイ

ファミリーセットで知られる「タイヘイ」は創業48年、

宅配健康食の老舗です。

健康的な食事をしたい方、カロリーや塩分、糖質の調整をしたい方

向けに糖尿病の専門医でいらっしゃる鈴木吉彦先生と

管理栄養士監修の【ヘルシー御膳】などをご紹介します。

 

ヘルシー御膳は1食当たりのカロリーは200kcal前後、

塩分は2.2g以下に調整されており、食べるときは

電子レンジで約6分温めるだけでOKの手軽さが受けています。

 

メニュー数は70種類以上と豊富にご用意しています。

健康食のプロ・タイヘイの冷凍宅配弁当は何と累計5400万食を突破！

健康を気遣う方々から熱い支持を集めています。

 

糖質少なめヘルシー御膳

タイヘイのヘルシー御膳の中でも、糖質が17g以下のお弁当が

「糖質少なめヘルシー御膳」です。

 

カロリーやたんぱく質は適切に、野菜はたっぷり摂れるよう

献立が作られています。

 

定期購入なら只今、送料無料キャンペーン実施中です。

 

【7食セット】

＜都度＞税込み5,780円（別途送料）

＜定期＞税込み5,480円（送料無料）

↓↓糖質少なめヘルシー御膳↓↓
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たんぱく調整食

 

タイヘイの「たんぱく調整食」は、たんぱく質と塩分制限のある方向けの

食事で、腎臓をいたわりながらカロリーはしっかり摂れるよう

調整されています。

1食当たりの栄養成分は以下の通りです。

カロリー	300Kcal以上
たんぱく質	10g以下
リン	500mg以下
カリウム	200mg以下
塩分	2.0g以下

食数は5食・7食・14食の3種類から選べます。

	都度購入	定期購入
5食	3,280円	3,280円
7食	4,600円	4,600円
14食	7,630円	7,630円

＊価格は税込み。
＊定期購入ならキャンペーン中につき送料無料でお届け。

↓↓たんぱく調整食↓↓
こちら

塩分とカロリー控えめ・ヘルシー御膳主食付き

 

おかず（4品）だけではなく麺やご飯など主食がついて何と、

1食当たりのカロリーが360Kcal前後、塩分2.0g以下！

「ヘルシー御膳主食付き」は5食・7食・14食の3種類の食数から

選べます。

	都度購入	定期購入
5食	4,900円	4,780円
7食	6,850円	6,580円
14食	13,650円	13,050円

＊価格は税込み。

＊定期購入ならキャンペーン中につき送料無料でお届け。

↓↓ヘルシー御膳主食付き↓↓
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食生活の改善に・ヘルシー御膳

 

タイヘイの「ヘルシー御膳」はおかずだけのセットで、

カロリーコントロールしたい方や食生活の改善をしたい方に

おすすめの宅配弁当です。

 

1食当たりのカロリーは220Kcal前後、塩分は2.2g以下です。

7食セットは税込み5,480円で、初回から定期購入で注文すると送料無料

でお届けです。

↓↓タイヘイのヘルシー御膳↓↓
こちら

 

タイヘイの注文方法や支払方法など

注文方法	ネットから注文。好きなコースと食数を選択する。
支払方法	クレジットカード・代金引換。
配送方法	ヤマト運輸のクール冷凍便でお届け。＊一部配送不可地域あり。
定期購入について	定期購入なら送料無料。定期の縛りなし。解約金不要。
特典	購入金額に応じてポイントが貯まる「ポイント制」あり。無料栄養相談有。
保管方法	届いたら段ボールから出して冷凍庫で保管。
食べ方	電子レンジで約6分温める。

＊都度購入の場合は、毎回送料がかかります。

↓↓宅配弁当のタイヘイ↓↓

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