【高齢母が喜ぶ宅配食を選ぶには？】お試しセットのある冷凍弁当サービス4選を比較

食事宅配サービスには実にいろいろな業者があります。

すぐに1つのサービスに決めてしまうと

味や量、おかずの好み、硬さなどがお母さんに合わなかったり

することも…。

おためしセットが取り寄せできる冷凍宅配弁当サービスを

4社ご紹介します。

複数のサービスから取り寄せて、味や量を比較・検討してみて

一番いいと思った業者を選ぶと良いでしょう。

冷凍宅配弁当のメリット

冷凍のお弁当と言うと味気ないようなイメージをお持ちの方も

いらっしゃるかもしれませんが、

手作り感のある家庭的なおかずの詰め合わせで、

おいしいと評判のサービスばかりです。

電子レンジで数分温めるだけで出来立てのおいしさが味わえる。

食事作りが億劫に感じる高齢者にぴったり。

管理栄養士が栄養バランスに配慮した献立。

塩分やカロリーだけでなく、糖質・脂質などもしっかり管理。

野菜がたっぷり（100g以上など）入っているお弁当も。

調理に工夫を凝らし、味付けは薄味。

メニューが豊富で毎日食べても飽きない。

容器は捨てるだけなので洗い物無し。

冷凍の宅配便で届くので、好きな時に受け取れる。

冷凍庫で数か月保管ができる。

 

1食当たりの塩分は2.0g以下・未満というサービスが多く、

食事の塩分が気になるというお母さんにぴったりです。

 

また歯が悪い方向けのやわらか食やムース食などもご紹介します。

 

高齢母に届ける食事を選ぶポイント

おいしさ、味付け　⇒　お母さんの好みに合うかどうか、おいしいかどうか。
栄養バランス　⇒　持病があり食事に制限がある場合は、制限食の種類を選ぶ。
硬さまたは柔らかさ　⇒　歯が悪い場合はやわらか食やムース食などを選ぶ。
受け取る頻度　⇒　毎日届くお弁当がいいのか、1～2週間分をまとめて配送する方がいいのか。
定期便の休止や解約の方法　⇒　休止や解約がしやすいかどうか。
価格　⇒　続けやすい価格かどうか？
おためしセットがあるか？　⇒　味や量、好みなどがあらかじめ確認できる。

高齢者におすすめの宅配冷凍弁当サービス

たくさんある宅配冷凍弁当サービス各社の中から

お試しができるサービスとして、

ニチレイフーズダイレクト

ワタミの宅食ダイレクト

メディカルフードサービス

健康直球便

をご紹介します。

おかず4品で塩分2.0g以下・ニチレイフーズダイレクト

あの冷凍食品のニチレイの公式通販サイトが

「ニチレイフーズダイレクト」です。

 

1食当たりの塩分は2.0g以下に抑え、高齢者が不足しがちな野菜が

100g摂れるお弁当が「きくばりごぜん」です。

 

メニューは高齢者が好む魚はもちろん、ハンバーグなどの肉料理が

入ることも。（おまかせメニューです）

 

美味しさ、味付け	薄味でおいしい。
栄養バランス	管理栄養士がカロリーや塩分に配慮して献立を監修。
硬さまたは柔らかさ	「きくばりごぜん」は普通食。
受取り頻度	週1、週2、月1など選べる。
定期便の休止や解約	電話やWEBから休止や解約が可能。
価格	通常価格は1食当たり税込860円～1,000円以上。セット買いがお得。
おためしセット	あり。

2種類のおためしセットは、

12食セット・・・税込み8,100円（送料無料）1食当たり675円

4食セット・・・・税込み3,300円プラス送料　1食当たり825円

冷凍庫のスペースが気になるという方は4食セット、

たっぷり試したいという方は12食セットがおすすめです。

↓↓おためしセットのページ↓↓
こちら

おかず3品で塩分2.0g以下・ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクトは、あのワタミの宅食の

冷凍惣菜をお届けする通販サイトです。

美味しさ、味付け	薄味でおいしい。
栄養バランス	管理栄養士がカロリーや塩分に配慮して献立を監修。
硬さまたは柔らかさ	いつでも三菜、いつでも五菜は普通食。柔らかいおかずやムース食もあり。
受取り頻度	7日、14日、28日サイクルから選べる。
定期便の休止や解約	電話やWEBから休止や解約が可能。＊定期は3回継続が条件。
価格	お試し後は会員価格を適用。＊別途送料あり。
おためしセット	あり。

高齢者におすすめの冷凍弁当を2種類

「いつでも三菜」と「いつでも五菜」

をご紹介します。

 

塩分	2.0g以下。
カロリー	250Kcal基準。
品目数	10品目以上。

いつでも三菜は1食当たりの食塩相当量が2.0g以下に

抑えられていますので、

塩分が気になる方にはおすすめです。

 

 

塩分	3.0g以下。
カロリー	350Kcal基準。
品目数	15品目以上。

いつでも五菜は1食当たりの塩分が3.0g以下、

塩分はまず普通でいいけれど、量はしっかり食べたい

という方におすすめです。

いつでも三菜・・・10食セット　税込み3,900円（別途送料あり）1食当たり390円
いつでも五菜・・・10食セット　税込み4,880円（別途送料あり）1食当たり488円

ワタミの宅食ダイレクト
↓↓お試し10食セットのページ↓↓
こちら

制限食からやわらか食まで・ﾒﾃﾞｨｶﾙﾌｰﾄﾞｻｰﾋﾞｽ

メディカルフードサービスは糖尿病や腎臓病、高血圧などで

食事制限がある方向けの冷凍の健康管理食をお届けしている

サービスです。

美味しさ、味付け	薄味でおいしい。
栄養バランス	管理栄養士がカロリーや塩分に配慮して献立を監修。＊制限食のコースあり。
硬さまたは柔らかさ	普通食、やわらか食やムース食もあり。
受取り頻度	毎週、隔週、月1から選べる。
定期便の休止や解約	電話やWEBから休止や解約が可能。締切日を過ぎるとキャンセル料がかかる。
価格	例）健康バランス食週6食コースは送料税込みで4,881円。
おためしセット	あり。＊何度でも購入可能。

以下ご紹介する各コースにはおためしセットが用意されています。

おためしセットの注文は1回限りではなく、何度注文してもOK

です。

たんぱく制限食

たんぱく質や塩分などの制限量に応じて、

A・B・Cの3種類の中から選べます。

 

1日の摂取カロリー	Aセット　1,800Kcal　Bセット　1,800Kcal　Cセット　1,600Kcal
塩分（1食当たり）	Aセット　2.0g以下　Bセット　1.7g以下　Cセット　1.7g以下
1日の摂取たんぱく質量	Aセット　50～60g　Bセット　25~40g　Cセット　25～40g

↓↓タンパク制限食のおためしセットは↓↓
こちら

塩分制限食

高血圧や心臓病、脂質異常症などで塩分や脂質制限が必要な方向け。

 

＊1食当たり。

カロリー	240Kcal
塩分	1.7g以下。
脂質	9g

↓↓塩分制限食のおためしセットは↓↓
こちら

カロリー制限食

糖尿病や肥満などでエネルギーコントロールが必要な方向けの

カロリー制限食はAセット・Bセットの2種類をご用意しています。

 

1日当たりの摂取カロリー	Aセット　1,200Kcal　Bセット　1,400～1,600Kcal
塩分（1食当たり）	Aセット　2.5g以下　Bセット　2.5g以下
項目名	ここに説明文を入力してください。

↓↓カロリー制限食のおためしセットは↓↓
こちら

バランス健康食

特に食事制限はないけれど、栄養バランスの整った食事が

したい方におすすめです。

 

＊1食当たり

カロリー	260Kcal
塩分	2.8g以下

↓↓バランス健康食のおためしセットは↓↓
こちら

やわらか食

歯が悪く噛む力が弱い方へ、MFSではやわらか食を3種類

ご用意しています。

介護の現場や自宅での食事の介助でお困りの方の声を元に

作られています。

MFSのやわらか食は、

・栄養強化食

・普通のやわらか食

・減塩やわらか食

の3種類から選べます。

 

１．やわらか栄養強化食	カロリー　325~335kcal 塩分　2.2g以下 たんぱく質　18.2~23.5g ↓↓おためしセットは↓↓ こちら
２．MFSやわらか食 MFSやわらか食	カロリー180～270kcal 塩分　2.2g以下 ↓↓おためしセットは↓↓ こちら
３．やわらか減塩食 MFSやわらか減塩食	カロリー　180~240kcal 塩分　1.7g以下 ↓↓おためしセットは↓↓ こちら

全品送料込みで1食528円～の健康直球便

健康直球便は楽天市場でも人気の冷凍弁当宅配サービスで、

こちらも管理栄養士が監修した制限食の各コースを用意

しています。

 

健康直球便の大きな特長は

「99%の医師が 健康直球便のサービスを人に勧めたい」

というお医者さんにも高評価な食事宅配サービスであることです。

美味しさ、味付け	薄味でおいしい。
栄養バランス	管理栄養士がカロリーや塩分に配慮して献立を監修。＊制限食のコースあり。
硬さまたは柔らかさ	普通食、やわらか食やムース食もあり。
受取り頻度	定期便制度なし＊都度購入のみ。。
価格	全品送料込み1食528円～。
おためしセット	なし。

健康直球便ではおためしセットという名称の商品はありません。

まとめて購入できる10食セットと、

お試し感覚で頼める「5食セット」があります。

（＊食事コースにより購入食数は異なります）

 

それでは健康直球便の各食事コースをご紹介します。

糖質・カロリー調整食

 

体重を落としたい方や糖質をコントロールしたい方におすすめの食事が

「糖質・カロリー調整食」です。

＊1食当たり。

カロリー	300Kcal以下。
糖質	10g以下。
塩分	2.5g以下。

↓↓商品ページ↓↓
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カロリー・塩分調整食

 

「カロリー塩分調整食」は、エネルギーや塩分の調整が必要な方向けの

食事です。

なおカリウムやリン、糖質も調整されています。

＊1食当たり。

カロリー	240Kcal前後。
塩分	2.0g未満。
カリウム	600mg以下。
リン	225mg以下。
糖質	15.0g以下

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たんぱく塩分調整食

 

腎臓病でたんぱく質や塩分の調整食を病院で勧められた方に

おすすめなのが、「たんぱく塩分調整食」です。

＊1食当たり。

たんぱく質	10.0g以下。
塩分	2.0g未満。
カロリー	310Kcal前後。
リン	170mg以下。
カリウム	500mg以下。

↓↓商品ページ↓↓
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消化にやさしい食

 

健康直球便の人気商品「消化にやさしい食」。

病後や術後の弱った胃腸をいたわりつつ、栄養もしっかり

摂れる柔らかく食べやすい食事に仕上げています。

肉	脂肪分の少ない豚もも肉や皮なしの鶏肉を使用。
魚	脂質の少ない白身魚のホキ、タラ、カレイなどを使用。
調理法	食材は小さくカット、繊維は細かく切る、柔らかく煮る、皮をむくなど胃腸に負担をかけない調理法。揚げ物は使わない。
味付け	濃い味付けや香辛料は使わず、だしを利かせた優しい味付け。

↓↓商品ページ↓↓
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やわらか食

 

健康直球便の「やわらか食」は、噛む力が弱くなり普通の食事が

食べづらい方向けの食事です。

楽天市場デイリーランキング弁当駅弁部門で1位を獲得した

人気商品です。

 

見た目はそのままに、歯茎と舌でつぶせる柔らかさに仕上げています。

「刻み食やミキサー食が合わない」という方にも好評です。

↓↓商品ページ↓↓
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ムース食

 

自宅で作る介護食、こんな悩みはありませんか？

「刻み食は歯に挟まりやすい」

「ムース食は見た目が悪く食欲がわかないし、味が薄い」

 

噛む力や飲み込む力が弱っている方で、自宅での介護食に

お悩みをお持ちなら健康直球便の「ムース食」をおすすめします。

 

＊1食当たり。

カロリー	280Kcal以上。
塩分	2.0g未満。

↓↓商品ページ↓↓
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まとめ

お母さんが高齢になり自宅で食事を作るのが難しく、

冷凍の宅配弁当サービスを利用する際、

いきなり1つの業者に頼んでしまうと損をしてしまうかもしれません。

本当にいろいろな宅配弁当サービスがあるのですが、

中には初回から定期注文というサービスもあります。

食事内容や味などが合わないことも考えられるため、

まずはお試しができるサービスをいくつか取り寄せてみて、

試食しながら比較検討するのが良いかと思います。

 

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専門医監修で安心の制限食宅配サービス【Dr.つるかめキッチン】と【タイヘイ】を比較管理栄養士だけでなく専門医（医師）もメニュー監修に携わっている冷凍宅配弁当サービスの【Dr.つるかめキッチン】と【タイヘイ】の商品やサービスについて比較しています。お医者さんが監修した食事は、管理栄養士だけの監修よりも信頼性や安心感が持てますよね。...

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