ワタミの宅食冷凍惣菜「いつでも三菜」を食べて、3か月間のオンラインダイエット！
【いつでも三菜withオンラインコーチダイエット】は、専属の管理栄養士とAI健康アプリがあなたの食生活を3か月間オンラインでサポート、短期間で体重を落としたい方におすすめのセットプランです。
目次
どんなダイエットプランなの？
【いつでも三菜withオンラインコーチダイエット】は、いつでも三菜10食セットの定期購入に加え、月額税込み3,000円で利用できるダイエットプランです。
【3か月間のセットプラン内容】
・「いつでも三菜」10食セット定期購入（10日毎に9回お届け）
・「カロママ プラス」アプリ 有料のAIコーチのアドバイス（3か月間）
１）管理栄養士によるオンラインカウンセリング
２）管理栄養士によるチャット相談
いつでも三菜は、1食当たり250kcal基準、塩分2.0g以下、10品目以上を使用した3種類のおかずで構成されています。
食事の塩分やカロリーに気を配りたい方や、食生活の乱れが気になる方におすすめの冷凍おかずです。
カロリーや塩分に配慮したヘルシーな冷凍おかず「いつでも三菜」に加え、
専属の管理栄養士とオンラインでカウンセリングができるほか、
「カロママプラス」のアプリをダウンロードして、AIコーチがアドバイスをくれるから、モチベーションもアップ！
3か月間のダイエット生活が楽しく続けられそうですよね～
おすすめポイントはここ！
１．バランスの取れたお惣菜が90日間届く。
食事は届いた「いつでも三菜」でOK、自分でダイエットメニューを調理しなくていい！
２．24時間、AI「カロママ」から健康アドバイスや提案が届きます。
食事や運動、睡眠の情報（ライフログ）をアプリに記録することで、
「良かったこと」や「注意すること」「次はどうしたら良いか?」など具体的で、あなた個人向けの提案が届くので、
すぐに行動に移せます。
「いつでも三菜」以外の食事は何を食べようか？とお悩みの方にも、サポートをしてくれます。
３．専属コーチが生活指導。
最初にコーススタート時に、専属の管理栄養士とオンライン面談をして目標を設定します。
初回面談と同じ専属のコーチが、期間中ライフログを見ながらチャット機能で最後までサポートをしてくれます。
栄養のプロ・管理栄養士が生活面や栄養面でサポートしてくれるから、心強い！
こんな方におすすめ
ワタミの宅食冷凍惣菜「いつでも三菜withオンラインダイエットコーチ」は、例えばこんな方におすすめです♪
・結婚式などイベントが近いので、3か月で無理なくラクに痩せたい方
・コンビニ食が多く、最近メタボ気味の方
・仕事が忙しく、自分で食事の栄養管理ができない方
・食べていいもの・悪いものなど、栄養のことがまったくわからない方
・いろいろなダイエットを試したけれど、リバウンドしてしまう方
・ダイエットの情報はいろいろあるけれど、何を信じていいかわからない方
・専門知識のある人に相談したい方
注文方法
「いつでも三菜withオンラインダイエットコーチ」は、専用ページで
「いつでも三菜10食セット定期購入」（税込4,320円・送料別）と、「オンラインダイエットコーチ」（月額3,000円×3か月）の２つを一緒にカートに入れて注文します。
＜注意事項＞
※オンラインダイエットコーチは3か月分のパック商品ですので、単月での購入はできません。
※初回面談後のオンラインダイエットコーチのキャンセルは不可です。
※3か月経過した後も利用したい場合は、再度商品をカートに入れてご注文ください。
「いつでも三菜」のみ、「オンラインダイエットコーチ」のみの延長も可能です。
↓↓↓↓↓↓注文はこちら↓↓↓↓↓↓
いつでも三菜の配送には送料がかかる
いつでも三菜は、10日ごとに9回継続して配送されます。
1回の配送につき送料（税込）は、
【本州・四国・九州】800円
【北海道】1,100円
【沖縄】2,200円がかかります。
いつでも三菜の食べ方
いつでも三菜は冷凍食品ですので、届いたら冷凍で保管します。
食べるときは電子レンジで温めてから食べます。
温め時間はパッケージに記載されています。
なお電子レンジ専用商品ですので、直火やオーブン調理などはできません。
注文から利用、終了までの流れ
１．「いつでも三菜」withオンラインダイエットコーチを注文。
２．フォームで面談を申し込み。
３．「カロママ プラス」アプリのダウンロード。
４．開始月にオンライン面談を実施。
５．アプリ利用 ＆コーチとチャット。
６．3か月経過後、コーチからの挨拶とアンケートの回答で終了。
代金の支払方法
「いつでも三菜」withオンラインダイエットコーチの代金支払方法は、
・後払い（コンビニ・郵便局・銀行）＊手数料220円
・代金引換 ＊1万円未満の購入で330円の手数料
・クレジットカード ＊VISA、Mastercard、JCB、Diners、American Expressが利用可能、一括払いのみ。
クレジットカード払いは手数料がかからないので、おすすめです。
ワタミの冷凍惣菜は「お試し割」がおすすめ
ワタミの宅食ダイレクトの冷凍惣菜が初めてという方には、【お試し割】と呼ばれるお試しセットがおすすめです。
お試し割は1食当たりの価格が格安！お得にワタミの宅食ダイレクトの冷凍惣菜をお試しできますよ！
お試し割には、
・いつでも三菜 10食セット1食当たり390円！
・いつでも五菜 10食セット1食当たり490円！
があります。
＊ワタミの冷凍惣菜の味や量を確かめるには、おすすめのお得なセットになっています。
いつでも三菜10食セット
塩分やカロリーに気を配りたい方におすすめなのが、【いつでも三菜】です。
いつでも三菜は、
・10品目以上で250cal基準。
・食塩相当量2.0g以下。
1食当たり390円！献立内容はおまかせです。
＊お一人様1セット限り。1回のみ注文可能。
【価格】3,900円（税込み） 10食セットの送料は日本全国税込み800円～かかります。
お試し割はこちらいつでも五菜10食セット
バラエティ豊富なおかずを楽しみたいなら、【いつでも五菜】がおすすめです。
いつでも五菜は、
・15品目以上で350cal基準。
・食塩相当量3.0g以下。
1食当たり490円！献立内容はおまかせです。
＊お一人様1セット限り。1回のみ注文可能。
【価格】4,900円（税込み） 10食セットの送料は日本全国税込み800円～かかります。
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