【ワタミの宅食】と【ニチレイフーズダイレクト】、この2社の宅配弁当サービスやメニュー、注文方法、支払方法などについて比較してみました。
どちらも日本全国利用可能な食事宅配サービスです。
目次
ワタミの宅食とニチレイフーズダイレクトの違い
ワタミの宅食は冷蔵のお弁当を日替わりメニューで、まごころスタッフと呼ばれる配達員が基本的に手渡しで毎日お届けしています。
ニチレイフーズダイレクトは、冷凍食品のニチレイ公式通販サイトです。
主に冷凍の健康宅配食を取り扱い、冷凍便で、ヤマト運輸などの運送業者がお届けしています。
ダイエットや生活習慣病に役立つ、低カロリーでおいしいダイエット食品や、健康管理食、特選品など種類豊富に取り扱っています。和洋中いろいろなメニューから、目的やシーンに合わせて好きな食事を選ぶことができます。
塩分やカロリー、糖質、たんぱく質を控えた食事のコースもあります。
両者の特長を比較
【ワタミの宅食の特長】
・管理栄養士がバランスに配慮した、週替わりの献立を設計
・冷蔵のお弁当が届く
・まごころスタッフが毎日配達
・週2日・3日・5日・7日の4種類のコースから選択
・お弁当の容器回収あり(一部)
【ニチレイフーズダイレクトの特長】
・宅配便で自宅までお届け
・初めての方向けのお試し4食コース送料無料など、始めやすいメニューあり
・ダイエットにうれしいカロリーコントロールメニューが好評、
ごはん付きお弁当「ウーディッシュ」やお惣菜セット「気くばり御膳」などが人気
・目的別に選べる、塩分やカロリー、たんぱく質、糖質、脂質を控えた食事コース
「管理栄養士がおすすめする健康を考える大人の食事」が好評。
・買えば買うほどお得なポイント制度あり
・その都度注文はもちろん、定期購入も可能
・お弁当や総菜の容器回収なし
メニューや値段、おためしセットを比較
1食当たりの最安単価 | ご飯の有無 | 最低注文単位 | おためしセット | |
ワタミの宅食 | まごころ手鞠 税込み490円 |
選択可能 | 2食 | 1食無料試食あり |
ニチレイフーズダイレクト | ウーディッシュ 税込み691円~ |
選択可能 | 特になし | お試し4食コースが送料無料 |
【ワタミの宅食】
【まごころ手鞠】![]() |
お手頃サイズの4種類のお惣菜が入ったまごころ手鞠は、1食あたり490円(税込)で続けやすい価格で人気です。 【カロリー】250kcal 基準(週平均※ごはん抜き) 【塩分】2.5g以下(週平均) 【品目数】12品目以上(食材数・毎日) 【送料無料】【冷蔵】【ごはん選択可】 |
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【まごころおかず】![]() |
一番人気のお弁当。5種類のお惣菜入りで、野菜量100g以上(週平均)で彩り豊かです。 1食当たり616円(税込み)。 【カロリー】400kcal 基準(週平均※ごはん抜き) 【塩分】3.5g以下(週平均) 【品目数】20品目以上(食材数・毎日) 【送料無料】【冷蔵】【ごはん選択可】 |
【まごころ御膳】![]() |
1食500kcal基準のお弁当。ごはん付きです。1食当たり580円(税込み)。 【カロリー】500kcal 基準(週平均) 【塩分】2.5g以下(週平均) 【品目数】15品目以上(食材数・毎日) 【送料無料】【冷蔵】【ごはんあり】 |
【まごころダブル】![]() |
2つの主菜入り、食べ応えのある5種類のお惣菜です。しっかり食べたい方にお勧めです。 1食当たり680円(税込み)。 【カロリー】500kcal 基準(週平均) 【塩分】4.5g以下(週平均) 【たんぱく質】15g以上(週平均) 【品目数】15品目以上(食材数・毎日) 【送料無料】【冷蔵】【ごはん選択可】 |
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ニチレイフーズダイレクト
ニチレイフーズダイレクトで人気のメニュー「気くばり御膳」と「ウーディッシュ」「健康を考える大人の食事」をご紹介します。
気くばり御膳
ニチレイフーズダイレクトの宅配食で人気のコースが「気くばり御膳」です。
気くばり御膳は、1食当たり平均228キロカロリーのヘルシーな冷凍惣菜セットをお届け。
容器は使い捨てなので、洗って戻す手間もありません。
和洋中と多彩なメニューのラインナップで、健康だけでなくおいしさにもこだわっています。

気くばり御膳は肉や魚をメインに副菜3~4品がセットで1食になっていて、
・カロリーコントロールの「気くばり御膳」
・硬いものが食べづらい方向けの柔らかめに仕上げた「気くばり御膳やわらか」
・たんぱく質をしっかり摂りたい方向けの「パワーデリ」
などの種類があります。
価格は1食756円税込~で、単品購入はもちろん4食1セットのお試しコースや、継続利用したい方向けの7食1セットのコースも注文できます。
7食1セットのコースは5,500円税込~、おかずだけまたはおかずプラスご飯の商品もあります。
ウーディッシュ
ご飯がついて320kcalと、ダイエットにうれしいカロリーコントロール弁当「ウーディッシュ」は、特に女性に人気の商品です。
おかずは和洋中エスニックとバラエティ豊富でおしゃれなメニューが楽しめます。
1食691円税込み、ウーディッシュは4食や7食などセット品ではなく、単品購入となっています。
管理栄養士がおすすめする 健康を考える大人の食事
「健康を考える大人の食事」は、糖質・塩分・脂質・たんぱく質が気になる方へ、管理栄養士がニチレイフーズダイレクトの商品の中から、食べる方に合ったコースを提案するシリーズです。
初めての方には、送料込み税込み3,300円のスタートセットがおすすめです。
ニチレイフーズダイレクト・サイト内の食事コースの探し方
1.ニチレイフーズダイレクトのトップページを開く。
2.ページ上部の「商品ラインナップ」というボックスをクリックすると、上記にご紹介した「気くばり御膳」「ウーディッシュ」、「健康を考える大人の食事」の項目が出てくるので、見たい項目をクリックします。
3.また、トップページを下にスクロールしていくと、サイト左側に「カテゴリから探す」というボックスがるので、そちらからも探すことができます。
食事内容を比較
保存方法 | 食べ方 | 賞味期限 | アレルギー対応 | |
ワタミの宅食 | 冷蔵庫で保管 | 電子レンジで加熱 | 配達翌日15時 | なし(アレルゲン一覧はもらえる) |
ニチレイフーズダイレクト | 冷凍庫で保管 | 電子レンジで加熱 | 9か月 | 商品ページにアレルギー物質の記載あり |
配送について比較
ワタミの宅食とニチレイフーズダイレクト、両者の配送について比較しました。
配送方法 | 送料 | 配送地域 | 不在の場合 | |
ワタミの宅食 | まごころスタッフさんが手渡し | 価格込み | 一部地域を除くみ | 無料の鍵付きボックスにお届け |
ニチレイフーズダイレクト | ヤマト運輸または佐川急便の宅配便 | 税込み5,000円以上の購入で送料無料。 (ただし冷凍品・常温品別) |
新潟県内全域 | 不在票に基づき再配達 |
ニチレイフーズダイレクトでは、税込み5000円未満の購入の場合、
・冷凍品は800円
・常温品は600円の送料がかかります。
ワタミの宅食は、新潟県内でもお届けしていない地域があります。
ご自分がお住まいの地域がワタミの宅食の配送地域かどうか、郵便番号や町名入力ですぐに調べることができます。
注文方法や支払方法、キャンセルや返品についてを比較
支払方法 | 定期購入の不可 | 注文方法 | キャンセルや返品 | |
ワタミの宅食 | クレジットカード・口座引き落とし・現金 | 定期注文可能 | まごころスタッフ・受付センターへ電話・ネット | 注文締め切り日までならキャンセルOK。返品不可。 |
ニチレイフーズダイレクト | クレジットカード・代金引換・コンビニ先払い・銀行振り込み・ネットバンキング・コンビニ後払い・Amazon pay | 定期購入可能 | ネット・電話・FAX | 購入者都合の返品や交換不可。商品到着7日前までの変更やキャンセルは可能。 |
年会費や登録料、退会手数料、解約金、キャンセル料の有無などを比較
年会費 | 登録料(ネット会員登録など) | やめるときに退会手数料はかかるの? | キャンセル料 | |
ワタミの宅食 | なし | なし | なし | 注文締め切り日を過ぎた場合はお弁当の代金がかかります。 |
ニチレイフーズダイレクト | なし | なし | なし | 注文後のキャンセルは商品代金がかかります。 |
お得な購入方法を比較
ワタミの宅食 | 「日替わり5日間・7日間コース」は2人用以上の購入で複数食割引が適用され、1人分400円引きに。 |
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ニチレイフーズダイレクト | ・購入金額100円ごとに1ポイントのポイントが付く。貯まったポイントでお得にお買い物できます。 ・定期購入ならポイントが通常の3倍つく。 |
ワタミの宅食は、新潟県内でもお届けしていない地域があります。
ご自分がお住まいの地域がワタミの宅食の配送地域かどうか、郵便番号や町名入力ですぐに調べることができます。


