ワタミの宅食ダイレクトの冷凍惣菜【いつでも五菜】の温め方は電子レンジで約3分調理するだけ！

ワタミの宅食ダイレクトの冷凍惣菜・おかずが5品入った【いつでも五菜】の温め方は簡単、
電子レンジで約3分でバラエティ豊富なおいしいお弁当がすぐに食べられます。

いつでも五菜の温め方
【いつでも五菜】の口コミ
定期購入で始めると「送料3回分実質無料」キャンペーン中

いつでも五菜の温め方

管理栄養士が設計したバランスの取れた献立が大人気！
ワタミの宅食ダイレクトの冷凍惣菜「いつでも五菜」は、電子レンジで温めてから食べます。

「いつでも五菜」の商品パッケージの表面に、電子レンジでのワット数に応じた加熱の目安時間が記載されています。
（例：600Wで3分など）

【温め方のポイント】

１．袋の点線部分をハサミで切り落とし、袋に入れたまま電子レンジで加熱します。
＊点線部分をカットしないで電子レンジ加熱すると、袋が破裂する恐れがありますので、必ず切り落としましょう。

２．電子レンジのワット数に応じた加熱時間で温めます。
＊加熱しすぎると、お弁当がおいしくなくなってしまうことも・・・

お弁当を温めても全体的にまだ冷たい場合

加熱の目安時間通りに温めても容器の底がまだ冷たいという時は、10秒ずつ追加加熱してみましょう。

お弁当が部分的にまだ冷たい場合

まだ冷たいおかずだけ、お皿などの別容器に移して10秒ずつ追加加熱してみてください。

電子レンジ以外で調理してもいいの？

ワタミの宅食ダイレクトの冷凍惣菜は、電子レンジ対応です。
ガス火に直接かける、お湯でゆでる（ボイル）、オーブンやオーブントースターでの調理はできません。

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【いつでも五菜】の口コミ

ワタミの宅食ダイレクトの冷凍惣菜【いつでも五菜】は、おかず5品が入ったバラエティ豊富な献立が大人気！
冷凍庫に保存しておけば、電子レンジで温めるだけでいつでもおいしい食事が食べられて便利です♪

【いつでも五菜】1食当たりの栄養成分

・カロリー：350cal基準

・塩分：食塩相当量3.0g以下

・食材数：15品目以上使用

＊画像は、1食分の献立例の盛り付けイメージです。
料理、惣菜容器以外のものは付いていません。

【いつでも五菜】は初めての方におすすめのお試しセット「お試し割」で買えるほか、欲しい時だけほしい分だけ買える「都度購入」や、継続的に商品が届く「定期購入」でも注文できます。

初めての方向け【お試し割】でお得に試食

ワタミの宅食ダイレクトの冷凍惣菜が初めての方は、いつでも五菜のお試しセット【お試し割】がおすすめです。

いつでも五菜のお試し割は、
・4食セット
・10食セット
の2種類があります。

＊お試し割は、お一人様1セット1回限りの購入となっています。

バランスの取れた冷凍惣菜を、お得なセットでぜひ一度お試しくださいね！

では、いつでも五菜のお試し割【4食セット】と【10食セット】についてご紹介します。

【いつでも五菜お試し割4食セット】

商品名	【お試し割】 4食セット（いつでも五菜お試し割4食セット）
価格	税込み2,668円（1食当たり667円）。
送料	日本全国送料無料でお届け。
献立内容	決まった献立をお届け（画像参照）。
ご飯の有無	ごはんはつきません。おかずのみ。

【いつでも五菜お試し割10食セット】

4食だけでは物足りない、という方には、10食セットもご用意しています。

おかず5品入りの冷凍宅配弁当を、いろいろと食べ比べてみてくださいね！

商品名	いつでも五菜お試し割10食セット
価格	税込み4,900円（1食当たり490円）。
送料	1回の注文につき、送料（税込）がかかります。【本州・四国・九州】800円【北海道】1,100円【沖縄】2,200円
献立内容	おまかせ献立をお届け。
ご飯の有無	ごはんはつきません。おかずのみ。

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いつでも五菜は【都度購入】もOK

ワタミの宅食ダイレクトでは、いつでも五菜を【都度購入】で注文することも可能です。
【都度購入】とはご自分の都合に合わせて、ほしい時だけその都度注文できる仕組みです。

【都度購入】のいつでも五菜は、
・お肉メインセット
・お魚メインセット

など、お好みのセットを選ぶことができます。

【都度購入】のいつでも五菜は、
・7食セット（ご飯の有無選択可能）
・10食セット（ご飯なし）
の2種類があります。

それでは、【都度購入】のいつでも五菜7食セットと10食セットについて、ご紹介します。

【都度購入】いつでも五菜7食セットのお肉メインセット

「お肉が好き！」という方には、いつでも五菜のお肉メインセットがおすすめです。
主菜が肉料理ばかりの冷凍7食セットを届けしています。
お肉メインセットは特に、男性の間で大人気！

イチオシメニューは、とろとろ玉子がやさし～くカツを包み込む「ヒレカツ煮」。
ぜひ一度お試しくださいね！

【お肉メインセット】

商品名	7食セット（お肉メインセット）
価格	ご飯なし：4,667円（税込・送料別）ごはん有：5,787円(税込・送料別)
1食当たりの価格	税込み667円。（ご飯なしの場合）
送料	1回の注文につき、送料（税込）がかかります。【本州・四国・九州】800円【北海道】1,100円【沖縄】2,200円
ご飯の有無	ごはん有り無し選択可能。（ご飯は冷凍ご飯200gがつきます）

ワタミの宅食ダイレクトの支払方法はクレジットカードが手間と手数料不要でおすすめ！コンビニ後払いも選択OK管理栄養士が塩分やカロリーに配慮して献立設計した冷凍の宅配食をご自宅までお届けしている【ワタミの宅食ダイレクト】の代金の支払方法には...

【都度購入】いつでも五菜7食セットのお魚メインセット

自分で調理すると面倒な魚料理を、冷凍惣菜でお届け！
ワタミの宅食ダイレクトでは、様々な調理法・味付けのお魚がメインの7食セットをご用意しています。

イチオシは、バター醤油ソースをからめやサワラとパスタがよく合う「サワラのバター醤油焼き」。
ちょっと手の込んだ魚料理がたくさん楽しめますよ～

【お魚メインセット】

商品名	7食セット（お魚メインセット）
価格	ご飯なし：4,667円（税込・送料別）ごはん有：5,787円(税込・送料別)
1食当たりの価格	税込み667円。（ご飯なしの場合）
送料	1回の注文につき、送料（税込）がかかります。【本州・四国・九州】800円【北海道】1,100円【沖縄】2,200円
ご飯の有無	ごはん有り無し選択可能。（ご飯は冷凍ご飯200gがつきます）

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いつでも五菜を続けたい方は【定期購入】

ワタミの宅食ダイレクトでは、いつでも五菜を継続的に届けてくれる【定期購入】で注文することも可能です。

【定期購入】は、

・いつでも10％オフ。

・毎週・隔週・4週に1回の中からお届け頻度が選べる。

・お休みや変更も可能。

・おまかせ献立をお届け。

・解約したいときは電話1本でOK。

・手数料や解約金はかかりません。

【定期購入】のいつでも五菜は、
・7食セット（ご飯の有無選択可能）
・10食セット（ごはんなし。おかずのみ）
の2種類があります。

それでは【定期購入】のいつでも五菜7食セットと10食セットについて、ご紹介します。

【定期購入】いつでも五菜7食セット

【定期購入】7食セットでは、ご飯の有無の選択が可能です。
ごはんをつける場合は、冷凍ご飯200gが7食分付きます。

ごはん有とごはんなしでは、価格が異なります。

価格	ごはんなし：税込み4,200円。ごはん有：税込み5208円。
1食当たりの価格	税込み600円。（ご飯なしの場合）
送料	1回の注文につき、送料（税込）がかかります。【本州・四国・九州】800円【北海道】1,100円【沖縄】2,200円
お届け頻度	毎週・隔週・4週に1回から選択。
献立内容	決まった献立をお届け。

【定期購入】いつでも五菜10食セット

10食セットはご飯の有無の選択はできません。ごはんなし、おかずのみのお届けです。

価格	税込み5,130円。
1食当たりの価格	税込み513円。
送料	1回の注文につき、送料（税込）がかかります。【本州・四国・九州】800円【北海道】1,100円【沖縄】2,200円
お届け頻度	毎週・隔週・4週に1回から選択。
献立内容	おまかせ献立をお届け。