ワタミの宅食ダイレクトの冷凍惣菜は、管理栄養士が塩分やカロリーに配慮して献立設計した献立が、おいしいと口コミでも評判です。
お弁当のように容器に盛り付けられた「冷凍惣菜」と一緒に、ご飯もあったらいいな～と思われる方も多いかもしれませんね。
定期購入の場合は、ご飯をつけることができます。
目次
定期購入の7食セットはご飯の有無が選べる
ワタミの宅食ダイレクトでは、「いつでも三菜」「いつでも五菜」の7食セットで、ごはん有り・無しが選べます。
ご飯は冷凍のご飯で、150g入りです。
【お試し割】の「いつでも三菜」「いつでも五菜」には、ご飯はついていません。
ご飯の有無が選べるのは、定期購入の7食セット「いつでも三菜」または「いつでも五菜」だけです。
定期購入の7食セットについて
定期購入の7食セット「いつでも三菜」と「いつでも五菜」をご紹介します。
【定期購入の7食セットは】
・いずれもおまかせ献立でお届け。
・送料が税込み800円かかる。
・ご飯有り・無しでは価格が異なる。
・ごはん有りの場合は、冷凍惣菜と一緒に冷凍ごはん150gがついた7食セットをお届け。
・食事のカロリーに、ごはん分は含まない。
・配送頻度が「毎週・隔週・4週に1回」の中から選べる。
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【いつでも三菜7食セット】
| カロリー | 1食当たり250kcal基準。 |
|---|---|
| 塩分（食塩相当量） | 1食当たり2.0g以下。 |
| 品目数 | 10品目以上。 |
| 価格 | ご飯なし：税込み3,500円（1食当たり500円）。 ご飯有り：税込み4,508円。 |
| 送料 | 日本全国税込み800円。 |
いつでも五菜7食セット
| カロリー | 1食当たり350kcal基準。 |
|---|---|
| 塩分（食塩相当量） | 1食当たり3.0g以下。 |
| 品目数 | 15品目以上。 |
| 価格 | ご飯なし：税込み4,200円（1食当たり600円）。 ご飯有り：税込み5,208円。 |
| 送料 | 日本全国税込み800円。 |
10食セットにはご飯はつくの？
ワタミの宅食ダイレクトの「いつでも三菜」「いつでも五菜」には、10食セットもあります。
10食セットは、【お試し割】であっても【定期購入】であっても、ご飯はつきません。
お惣菜（おかず）のみのセットとなっています。
「アラカルト」でも冷凍ご飯が購入可能
ワタミの宅食ダイレクトでは、麺類や丼ものなどの単品商品を取り扱う「アラカルト」というメニューもご用意しています。
「アラカルト」では、1食160円（税込み・送料別）で「冷凍ごはん」を購入することができます。
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便利でお得な定期購入
ワタミの宅食ダイレクトの冷凍惣菜を継続的に届けてほしい方には、「定期購入」がおすすめです。
定期購入なら、上記のご飯の有無が選べる7食セットが注文できます。
しかも定期購入は、都度購入に比べメリットが！
【定期購入のメリット】
定期購入は、通常よりいつでも10％オフで購入できるので、断然お得！
毎週・隔週・4週ごとの3つの配送頻度から選択できます。
定期購入で気を付けたいこと
１．定期購入の変更、一時休止、解約は、次回お届け予定日の6日前までに、
「ワタミの宅食ダイレクト」お客さまセンターまで電話連絡が必要です。
「ワタミの宅食ダイレクト お客様センター 0120－934－751
２．定期購入の価格は通常より10％安くなりますが、
注文の縛りとして3回以上の注文が必要なことを予めご了承くださいね。
初めての方はお試しセットからスタート
ワタミの宅食ダイレクトの冷凍惣菜が初めてという方には、【お試し割】と呼ばれるお試しセットがおすすめです。
ワタミの宅食ダイレクトの冷凍惣菜を【お試し割】で実際に食べてみて、味や量、内容などが気に入れば、定期購入を始めることも可能です。
お試し割には、
・いつでも三菜 4食セット
・いつでも三菜 10食セット
・いつでも五菜 4食セット
・いつでも五菜 10食セット
があります。
お試し割は、4食セットは送料無料だったり、10食セットは1食当たりの価格が格安だったりとお得が満載！
いつでも三菜の4食セット・10食セット、いつでも五菜の4食セット・10食セットをご紹介します。
いつでも三菜4食セット
塩分やカロリーに気を配りたい方におすすめなのが、【いつでも三菜】です。
いつでも三菜は、
・10品目以上で250cal基準。
・食塩相当量2.0g以下。
【いつでも三菜4食セット】＊献立内容は下記の通り決まっています。
【価格】2,224円（税込み）1食当たり556円。送料無料。
＊お一人様1回、1セット限り。
いつでも三菜10食セット
【いつでも三菜10食セット】もあります。
こちらは1食当たり390円！献立内容はおまかせです。
＊お一人様1セット限り。1回のみ注文可能。
【価格】3,900円（税込み） 10食セットの送料は、日本全国一律税込み800円かかります。
お試し割はこちらいつでも五菜4食セット
バラエティ豊富なおかずを楽しみたいなら、【いつでも五菜】がおすすめです。
いつでも五菜は、
・15品目以上で350cal基準。
・食塩相当量3.0g以下。
【いつでも五菜4食セット】＊献立内容は下記の通り決まっています。
【価格】2,668円（税込み）1食当たり667円。送料無料。
＊お一人様1回、1セット限り。
いつでも五菜10食セット
いつでも五菜は、10食セットもご用意しています。
こちらは1食当たり490円！献立内容はおまかせです。
＊お一人様1セット限り。1回のみ注文可能。
【価格】4,900円（税込み） 10食セットの送料は、日本全国一律税込み800円かかります。
お試し割4食セットは送料無料
ワタミの宅食ダイレクトではお試し割4食セットは送料無料ですが、10食セットは送料が日本全国どこでも800円（税込み）がかかります。
またお試し割以外の商品や、7食セットの定期購入でも1回の注文につき、送料全国一律800円（税込）がかかります。
ただし、送料無料の商品と一緒にその他の商品を同時に注文する場合には、送料はかかりません。
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