糖尿病の方向けの食事でおいしいと評判の宅配サービス【ウェルネスダイニング】

糖尿病の方向けの食事で、おいしいと評判の食事宅配サービス　ウェルネスダイニングをご紹介します。
カロリーや塩分、糖質制限の食事なのに、味は普通の食事と変わりない、と口コミで人気の食事宅配サービスが、新潟県内でも利用可能です。
糖尿病の方向けの食事イチ押しはこちら＞＞管理栄養士監修の気配り宅配食　【糖尿病の方向け】カロリー制限(200kcal)気配り宅配食

糖尿病についてと食事療法
- 糖尿病になる原因とその特徴
  - 糖尿病の食事療法

糖尿病についてと食事療法

糖尿病の方は、高タンパク・高エネルギーの食事を避け、塩分や糖分の摂取を控える、食物繊維を積極的に摂るなど、食事療法が大切です。
糖尿病は初期段階ではほとんど自覚症状がなく、進行すると体がだるい、疲れやすくなるほか視力の低下も症状に現われてきます。
さらに症状が悪化すると、
・神経障害
・網膜症
・腎症
の3大合併症を引き起こすことにもなりかねません。

糖尿病になる原因とその特徴

糖尿病は血糖値を下げる働きのあるホルモン・インスリンが不足したり、その働きが悪くなることが原因です。
インスリンは膵臓から分泌され、細胞内に糖を取り込んで血糖値を下げる働きがあります。
インスリンが不足すると、血液中のブドウ糖の量が増えて血糖値が高くなります。
腎臓や神経に障害が起きるほか、ひどい場合は失明や透析、壊疽などを引き起こすことも…

糖尿病は、薬や運動だけでなく食事療法も重要です。
食事療法のポイントとして、血糖値をコントロールする、栄養バランスを保ち適量なエネルギー摂取を心がける、規則正しい食生活を送り3食きちんと食べる、食物繊維を意識して摂るなどが挙げられます。

糖尿病の方は、できれば外食は控えたほうがよさそうです。
外食はカロリーが高いメニューが多く、栄養バランスが偏りやすくなるためです。

糖尿病の食事療法

糖尿病の食事療法といっても、特に厳しい食事制限があるわけでもなく、あれを食べてはダメこれも食べてはだめではなく、食べられないものはありません。
できるだけ多くの種類の食品を食事に取り入れ、栄養バランスに気をつけることが大切です。
ちなみに糖尿病の食事療法のやり方として、「食品交換表」という資料があります。
個人個人で違う症状や合併症、年齢、身長、体重、性別、運動量などから消費エネルギーを計算して、摂取すべきエネルギー量を把握するというものです。

制限食ってどうやって用意したらいいの？

糖尿病で食事制限が必要なのはわかるけど、制限食っていったいどうやって用意したらいいの？
・食材や調味料をいちいち計量するのは面倒！
・同じようなメニューになりがち…
・薄味で物足りないし、まずそう？…
・結局何を食べたらいいかわからない！

制限食の食事宅配サービス「ウェルネスダイニング」を利用すれば、そんな悩みも解決！
ウェルネスダイニングは、管理栄養士監修の気配り宅配食　【糖尿病の方向け】カロリー制限(200kcal)気配り宅配食をお届けしている通販ショップです。

＜ウェルネスダイニングのおすすめポイント＞
・面倒な栄養計算は管理栄養士におまかせ。
・出しや香辛料を上手に使った味付けで、薄味でもおいしい！
・肉や魚料理が和洋中と多彩な調理法で、バラエティ豊かな献立が食べられる。
・管理栄養士が常駐、栄養や食事の相談ができる。

糖尿病の方におすすめ・ウェルネスダイニングの気配り宅配食

ウェルネスダイニングの制限食コースの中から、糖尿病の方におすすめの「カロリー制限気配り宅配食」「糖質制限気配り宅配食」「健康応援気配り宅配食」をご紹介します。

いずれの宅配食も冷凍品でお届け、電子レンジで温めるだけでいつでもおいしく食べることができ、賞味期限は3か月と長めなので冷凍庫でもストックもOKです。

カロリー制限気配り宅配食	カロリー制限したい方向け。 1食当たりカロリーは240kcal(±10)に、塩分は2.5g以下
糖質制限気配り宅配食	糖質を制限したい方向け。 1食当たりカロリーは240kcal(±10)に、塩分は2g以下、糖質15g以下
健康応援気配り宅配食	症状が軽めの方向け。 1食当たりカロリーは3000kcal以下、塩分は2.5g以下

ウェルネスダイニング気配り宅配食の値段

カロリー制限気配り宅配食	7食セット　税抜き4,500円 14食セット　税抜き8,800円 21食セット　税抜き13,000円＞＞こちら
糖質制限気配り宅配食	7食セット　税抜き4,500円 14食セット　税抜き8,800円 21食セット　税抜き13,000円＞＞こちら
健康応援気配り宅配食	7食セット　税抜き4,300円 14食セット　税抜き8,500円 21食セット　税抜き12,600円＞＞こちら

ウェルネスダイニング気配り宅配食の詳細

注文単位	最低注文単位は7食1セット。
送料	初回限定送料無料。
配送方法	ヤマト運輸のクール冷凍便でお届け。
配送地域	新潟県内

ウェルネスダイニング気配り宅配食の口コミ

食事制限なんて続けられるか最初は不安でしたが、ウェルネスダイニングの宅配食はおいしくてびっくりでした！

お肉が柔らかくて食べやすい。塩分控えめの味付けでも、もの足りなさを感じない。

高齢の家族のために制限食を探していましたが、なかなか見つからず…ウェルネスダイニングを見つけた時はうれしかった！

注文・詳細口コミ

ウェルネスダイニングのWEB注文方法

１．ウェルネスダイニングホームページに行く。
＞＞こちら

２．好きな商品を選び、「カートに入れる」ボタンをクリック。
３．購入する商品が決まったら、「購入手続きへ進む」ボタンをクリック。

４．購入者情報を入力する。住所、氏名、電話番号、メールアドレスなど必要事項を記入。
ウェルネスダイニングのカートは、SSLで個人情報が暗号化されているので安心して利用できます。
このとき、会員登録（無料です）をしておくと、2回目以降の注文がラクにできるのでおすすめです。

注文に関する要望は、「備考欄」に記入することができます。食べられない食材はメインのおかずから除去してもらえるので、食べられない食材や苦手な食材があれば、備考欄に記入するとよいでしょう。

５．好きな支払方法を選び、○にチェックをつける。次へボタンを押すとお届けに関する画面に移ります。

ここではお届けの希望時間帯を指定することができます。
６．最終確認画面に移ります。

入力事項に間違いがなければ、「この内容で注文する」ボタンを押す。
７．商品は1週間前後で自宅までお届けです。
注文確定後のキャンセルや、内容の変更は受け付けていません。
発送前の注文内容の変更は、ウェルネスダイニングホームページ内の問い合わせフォームか、フリーダイアルにてお問い合わせください。