大手冷凍宅配弁当サービスの送料を比較【送料を安く抑えるなら定期購入がオトク】

大手宅配弁当サービスの送料を比較します。
毎日の食事を宅配食でまかなう方にとって、送料はできるだけ安く抑えたいものですね。
価格に配送料が含まれる「日替わり宅配食」を毎日届けてもらう方がいいのか、
冷凍の宅食サービスでまとめ買いまたは定期購入して、送料を最小限にしたいのか、
利用したい食事宅配サービスの内容によって、かかる送料も違ってきますので、よく確認しましょう。

送料がかかる冷凍宅配弁当サービス

大手食事宅配サービスで、商品代金とは別に送料がかかる冷凍宅配弁当サービス

・日清医療食品の食宅便
・ウェルネスダイニング
・ニチレイフーズダイレクト
・ワタミの宅食ダイレクト

と冷蔵のお弁当を毎日手渡しでお届けする「ワタミの宅食」の送料やサービス
を比較します。

いずれの業者も、好きな時好きなだけ注文できる通常購入と、継続的に商品が届く定期購入の2通りの注文方法がありますが、
送料や価格などの面でお得なのは、断然定期購入です。

食宅便

日清医療食品の「食宅便」は、「おまかせコース」「低糖質セレクトコース」「おこのみセレクトコース」
「たんぱくケアシリーズ」「塩分ケアシリーズ」「カロリーケア1200コース」「カロリーケア1600コース」
「やわらかい食事」「おうちdeヘルシー丼」「まんぷく亭」「健康応援マーケット」などの食事コースがあります。

各コースの特長と値段

【食宅便】

メニュー名	特長	価格
おまかせコース	食宅便で一番人気のコース。和・洋・中、魚・肉・卵等、約160種類の中から週替わりで7種類のメニューをお届け	7食1セットで税込み3,920円～
低糖質セレクト	1食あたりの糖質を10ｇ以下に抑えた、おかずのみの7食セット。	7食1セットで税込み3,920円～
塩分ケア	1食あたりの塩分を2.0ｇ以下に抑えた、おかずのみ7食のセット。	7食1セットで税込み3,920円～
カロリーケア1200	1食あたりのカロリーが約400Kcalになる、おかずのみ7食のセット。	7食1セットで税込み4,340円～
カロリーケア1600	1食あたりのカロリーが約530Kcalになる、おかずのみ7食のセット。	7食1セットで税込み4,340円～
たんぱくケア	1食あたりのたんぱく質量が13ｇ程度、塩分2.0ｇ、カリウム500ｍｇ、リン270mg以下に抑えた、おかずのみ7食のセット。	7食1セットで税込み4,340円～
やわらかい食事	歯茎でつぶせる硬さが目安の柔らかく調整したおかずのみ7食のセット。	7食1セットで税込み4,340円～
おこのみセレクトコース	和洋中好きなメニューを4食から選べるコース。	1食税込み560円～
まんぷく亭	ボリュームのあるメニューを8食セットでお届け。	8食1セットで税込み4,480円。
おうちdeヘルシー丼	野菜たっぷり、五穀米などこだわり素材を使ったヘルシーメニュー。	5食1セットで税込み3,050円。
はらすまダイエット	ダイエット支援ツール「はらすまダイエット」と食宅便がコラボしたメニュー。	7食1セットで税込み4,448円。

また食事コースにより、1セットの食数が少し異なっています。

4食1セット	おこのみセレクトコース
5食1セット	おうちdeヘルシー丼
7食1セット	おまかせコース・低糖質セレクトコース・たんぱくケア・塩分ケア・カロリーケア1200・カロリーケア1600・やわらかい食事
8食1セット	まんぷく亭

 

送料は、1梱包（1セットを2組にしたもの）の配送につき780円です。
梱包数が増えるごとに送料がかかるほか、食宅便では食事コースにより出荷される倉庫が異なるため、出荷元が異なる商品を選択した場合も、それぞれ配送料がかかります。

配送業者や配送日について

食宅便では、ヤマト運輸のクール冷凍便で商品をお届けしています。

注文日から最短で4日、最長で7日の間で、希望の配送日時を指定することができます。

 

定期購入なら送料が半額に

食宅便では、継続的に商品が届く「らくらく定期便」と呼ばれる定期購入の仕組みがあります。
らくらく定期便では、送料が通常購入の半額の390円と、大変お得です。

食宅便はこちら

送料無料のお試しセットを利用するのもおすすめ

食宅便では７つのコースで、送料無料のお試し4食セットをご用意しています。

名称	こんな方におすすめ	価格
お試しセット（おまかせ）	一番人気コースの「おまかせコース」の商品をピックアップした、はじめての方限定の4食セットです。	4食1セットで税込み1,980円。送料無料
お試しセット（低糖質）	1食あたりの糖質を10ｇ以下に抑えた低糖質コースがはじめてという方限定の4食セットです。	4食1セットで税込み1,9800円。送料無料
お試しセット（塩分ケア）	1食あたりの塩分を2.0ｇ以下に抑えた塩分ケアコースが初めての方4食セットです。	4食1セットで税込み1,980円。送料無料
お試しセット（たんぱくケア）	たんぱく質をコントロールしたい方、カリウム・リンの値が気になる方におすすめ、初めての方限定の4食セットです。	4食1セットで税込み1,980円。送料無料
お試しセット（カロリーケア1200）	1食あたり400kcal程度（ご飯100ｇと併せて食べた場合）にコントロールしたい方におすすめ、初めての方限定4食セット。	4食1セットで税込み1,980円。送料無料
お試しセット（カロリーケア1600）	1食あたり530kcal程度（ご飯150ｇと併せて食べた場合）にコントロールしたい方におすすめ、初めての方限定4食セット。	4食1セットで税込み1,980円。送料無料
お試しセット（やわらかい食事）	歯茎でつぶせる硬さを目安に調整したやわらかい食事。固いものが噛みにくい方におすすめの初めての方限定4食セット。	4食1セットで税込み1,980円。送料無料

↓↓↓食宅便お試しセットのページを見る↓↓↓
こちら

ウェルネスダイニングは初回限定送料無料

「管理栄養士監修！ラクして楽しく食事制限」がキャッチフレーズのウェルネスダイニングは、生活習慣病などで制限食が必要な方におすすめの宅配弁当サービスです。
「カロリー制限食」「塩分制限食」「たんぱく質＆塩分調整食」「糖質制限食」など制限食をはじめ、食事制限の特にない方向けの「健康応援食」「栄養バランス食」の各コースは、どれも7食1セットが最低注文単位です。

ウェルネスダイニングではいずれのコースも、初めての方限定の送料無料（一人1回限り）で注文ができます。

ウェルネスダイニングではお試しセットという商品がないので、各コースともに初回限定送料無料
で購入できるのが、お試しセットの代わりになるかと思います。

また2か月間のトライアルコースでは送料無料、
2回目以降の注文では、その都度注文なら送料は770円（税込み）、
定期コースなら送料半額の385円（税込み）となっています。

各コースの特長と値段

【ウェルネスダイニング】

メニュー名	特長	価格
塩分制限気配り宅配食	1食当たりカロリーを300cal以下に、塩分を2g以下に調整しながらも、香辛料や出汁などで物足りなさを解消しています。減塩食でも美味しさが引き立つよう工夫して調理しています。	7食1セット税込み4,860円～
糖質制限気配り宅配食	糖質の摂取量をコントロールしたい方におすすめ。1食あたり糖質15g以下に、塩分2.0g以下に調整しています。	7食1セット税込み4,860円～
たんぱく質＆塩分制限気配り宅配食	たんぱく質の制限が必要な方におすすめ。1食当たりのたんぱく質の量を10g以下に、塩分を2.0g以下に抑え、カロリーは300cal以上にを上げる工夫をしています。カリウムもコントロール。	7食1セット税込み5,184円～
カロリー制限気配り宅配食	たんぱく源となる肉や魚を主菜に多く使い、副菜は野菜を中心としたメニューで、食べ応えと低カロリーの2つを実現、1食当たりカロリーは240cal(±10%)、塩分は2.5g以下に抑えています。	7食1セット税込み4,860円～
健康応援気配り宅配食	食生活を改善したい方やお腹周りなど体型が気になる方におすすめ、管理栄養士が細かく栄養価をコントロールし、1食当たり300kcal以下、塩分2.5g以下に抑えています。	7食1セットで税込み4,644円～
（厳選）栄養バランス気配り宅配食	国産食材を中心に、1食あたり10品目以上の食材を使用。丸大豆醤油など調味料にもこだわった宅配食です。	7食1セットで税込み4,968円～

配送業者や配送日について

ウェルネスダイニングでは、ヤマト運輸のクール冷凍便で商品をお届けしています。

注文日から1週間前後でお届け、注文時には希望の配送日時を指定することができます。

 

定期お届けなら送料が半額に

ウェルネスダイニングでも、継続的に商品が届く「定期お届け」と呼ばれる定期購入の仕組みがあります。
送料は都度購入（通常購入）の半額385円で、とてもお得！
上記にご紹介した6つのコースすべてで、定期お届けの申し込みが可能です。

2か月間のトライアルコースは送料無料

ウェルネスダイニングでは、2か月間（計8週間）毎週1回商品が届く【トライアルコース】があります。
6つの食事コースすべてで、トライアルコースの申し込みができます。

トライアルコースは8週間分のお届けがすべて送料無料ですので、「2か月間だけなら続けてみようかな？」
という方にはお得ですね。
（購入者都合による途中のキャンセルや返品はできません）

↓↓↓ウェルネスダイニングはこちら↓↓↓

ニチレイフーズダイレクト

冷凍食品のニチレイ公式通販サイト「ニチレイフーズダイレクト」は、
ヘルシー食品や健康管理食、たんぱく質調整食品など種類豊富に取り扱っています。

カロリーや塩分、栄養バランスに配慮したおいしい惣菜のセット「気くばり御膳」や、
女性向けの冷凍弁当「ウーディッシュ」、冷凍のおかずセット「アットホームバル」などが人気商品です。

定期・都度購入共に送料無料ラインは同じ

ニチレイフーズダイレクトでは、定期購入・都度購入共に冷凍品・常温品いずれも5,000円（税込）以上の購入で、送料無料となっています。
他の食事宅配サービスのような、定期購入なら送料半額という仕組みではなく、
購入金額によって送料無料のラインが決まっています。

ちなみに税込5000円未満の場合は、お届け先１か所につき、冷凍配送は全国一律800円、
通常（常温）配送は全国一律600円となっています。

冷凍品・常温品、それぞれ税込5000円購入で送料無料となり、
冷凍品と常温品合わせた購入金額が税込5000円では、送料無料となりませんのでご注意ください。

人気商品のお試しセットが送料無料

ニチレイフーズダイレクトの人気商品、「気くばり御膳」「ウーディッシュ」「アットホームバル」では、送料無料のお試しセットをご用意しています。

初めてニチレイフーズダイレクトを利用する方は、ネット会員登録（無料です）をしてから購入すると、
初回から利用可能な500円分のポイントがもらえます。
実質500円引きと同じなので、送料無料に加えてさらにお得！

気くばり御膳	カロリーと塩分に気を配った、とてもヘルシーでおいしい冷凍のおかずセット。 健康サポート食やダイエット食にもおすすめです。	4食セット　税込み2,980円　送料無料 ＞＞こちら気くばり御膳お試し
ウーディッシュ	全品20品目以上使い、1食当たりの平均カロリーは355kcalで、豊富なメニューが楽しめる冷凍のお弁当。	4食セット　税込み2,690円　送料無料 ＞＞こちらウーディッシュお試し
アットホームバル	お試し4食平均で塩分2.0ｇ以下、カロリー193kcalで、手軽に本格グルメが楽しめる冷凍のおかずセット。	4食セット　税込み2,460円　送料無料 ＞＞こちらアットホームバルお試し

ワタミの宅食ダイレクト

管理栄養士が設計したバランスの取れた冷凍惣菜をお届けしている「ワタミの宅食ダイレクト」は、
塩分やカロリーに気を配りたい方向け・おかず3種の「いつでも三菜」と、
バラエティ豊かな献立で人気・おかず5種の「いつでも五菜」を中心に、
朝食や軽食におすすめ「いつでも二菜」や、
単品メニューの「アラカルト」、やわらか食やムース食などの介護食も取り扱っています。

ワタミの宅食ダイレクトでは、送料無料の表示がある商品以外は1回の注文につき、税込み800円～の送料がかかります。

送料は地域ごとに異なります。

ただし、初めての方が初回から定期購入を始める場合には「実質送料が最初の3回分無料」になるキャンペーンがあるので、継続して購入する予定であれば最初から定期購入を申し込む方がお得でしょう。

また定期購入では、通常購入価格から毎回10％オフで注文できるので、ワタミの宅食ダイレクトでも定期購入がやはりお得になります。

各コースの特長と値段

【ワタミの宅食ダイレクト】

メニュー名	特長	価格
いつでも三菜（7食セット都度購入）	1食当たりのカロリーは250cal平均、塩分を2g以下の冷凍惣菜セット。3種のおかずで構成。	7食1セット3,889円。
いつでも三菜（10食セット都度購入）	1食当たりのカロリーは250cal平均、塩分を2g以下の冷凍惣菜セット。3種のおかずで構成。	7食1セット税込み4,700円。
いつでも五菜（7食セット都度購入）	1食当たりのカロリーは350cal平均、塩分を3g以下の冷凍惣菜セット。5種のおかずで構成。	7食1セット税込み4,667円。
いつでも五菜（10食セット都度購入）	1食当たりのカロリーは350cal平均、塩分を3g以下の冷凍惣菜セット。5種のおかずで構成。。	7食1セット税込み5,700円。
いつでも二菜（14⾷セット＝7種類×各2食入）	朝食や軽食にぴったりのおかず2種のセット。 和相と洋食の2タイプあり。7種類入り計14食セットです。	14食1セットで税込み4,900円。
介護食（やわらかおかず）	固いものが噛みにくいと感じる方におすすめの柔らかいおかず8食セット。	7食1セットで税込み5,440円。
介護食（ムース食）	飲み込みやす祭に配慮、ユニバーサルデザインフード「舌でつぶせる」に適合するかたさのムース食の8食セット。	7食1セットで税込み5,360円。

初めての方はお試し割がおすすめ

ワタミの宅食ダイレクトが初めての方で、味や量を確かめたいという方には、「お試し割」がおすすめです。
【お試し割】4食セットは送料無料です。

商品名	内容	価格
いつでも五菜【お試し割】4食セット	献立内容は決まっています。	税込み2,668円（送料無料）
いつでも五菜【お試し割】10食セット	献立内容はおまかせ。	税込み4,900円（送料800円～。沖縄・北海道は異なる）
いつでも三菜【お試し割】4食セット	献立内容は決まっています。	税込み2,224円（送料無料）
いつでも三菜【お試し割】10食セット	献立内容はおまかせ。	税込み3,900円（送料800円～。沖縄・北海道は異なる）

↓↓↓お試し割はこちら↓↓↓

ワタミの宅食

ワタミの宅食は、日替わり献立の冷蔵のお弁当を月から金までの5日間、毎日お届けしています。
まごころスタッフが手渡しでお届け、配送料は価格に含まれています。
ワタミの宅食は1食490円（税込）～利用できます。

各コースの特長と値段

 

商品名	内容	価格
まごころ手鞠	お手頃サイズで続けやすい価格で人気。4種類の惣菜弁当。	1食490円。週5日間コースは1人分2,450円（税込み）
まごころおかず	一番人気のお弁当。400kcal基準の惣菜弁当。	1食616円。週5日間コースは1人分3,080円（税込み）
まごころダブル	主菜が2品入ったボリュームたっぷり、500kcal基準の惣菜弁当。	1食680円。週5日間コースは1人分3,400円（税込み）
まごころ御膳	ごはん入り、500kcal基準のお弁当。	1食580円。週5日間コースは1人分2,900円（税込み）
まごころ小箱	新登場、10品目入り食べきりサイズの惣菜弁当。	1食490円。週5日間コースは1人分2,450円（税込み）

ワタミの宅食は定期注文もできます

ワタミの宅食は、日替わり5日間・7日間コースで継続的にお弁当をお届けする定期注文の仕組みがあります。
定期注文自体特に価格が割引になるわけではありませんが、2人用以上の購入では「複数食割引」というお得な仕組みがあります。

↓↓↓ワタミの宅食はこちら↓↓↓

新潟県内配送可能な食事宅配サービスの配送ペースを確認する食事宅配サービスを利用する前に、配送ペースを確認しておきましょう。 配達してくれるペースも業者によって違いますし、選ぶコースによっても...

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